人的體質是由先天遺傳與后天獲得的，每個人的體質不同，所以平時表現的癥狀不同。體質有寒性、熱性、過敏體質、血虛體質等，什么是寒性體質？寒性體質形成的原因是什么？

寒性體質的人不常喝水也不覺得口渴；四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，。即使炎炎夏日，進入空調房間也會覺得不適，需要喝杯熱茶或加件外套才會舒服。

引發寒性體質的原因

一、先天成因

身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調

二、后天成因

1、飲用冰凍冷飲過度。過度飲用可樂、果汁。

2、食物營養不足。

3、喝酒、抽煙、打麻將。這樣會使身體里面抗黑激素，血清素等使體溫上升的激素分泌不足，造成輕度的憂郁癥。

4、心境不寬，常勃然大怒。生氣時，身體里面不斷分泌腎上激素在你發怒時會被使用一空，結果只能從其他內臟中釋放出養分來補足。當一下子被大量使用的養分超過內臟、血管和其他細胞所需養分時，多余養分會排泄到毛發和尿液中，造成“氣得直冒冷汗”，此外，從肝臟大量合成膽固醇會依附在血管上，引發動脈硬化，過度釋放的葡萄糖也可導致糖尿病。

寒性體質在調理方面，盡量少吃寒性或涼性的食物，多吃溫性食物。尤其是平時不要讓腿部受凍，要經常用熱水泡腳，多運動。