怎樣預(yù)防懷孕初期出血
收藏1、盡量避免或減少高齡分娩（≥35歲）。
2、有異常孕產(chǎn)史者，孕前要進行優(yōu)生咨詢。
3、孕前積極調(diào)理身心狀態(tài)，包括積極治療原有基礎(chǔ)疾病，如肝炎、糖尿病、甲狀腺疾病、高血壓、腎炎等。
4、還要建立良好的生活習(xí)慣，戒除不良嗜好，如吸煙、酗酒、過量飲咖啡、吸毒等。
5、適度的鍛煉增強體質(zhì)。
6、均衡飲食。
7、學(xué)會自我調(diào)節(jié)、減壓，保持平和、積極的心態(tài)。
8、孕期，尤其孕早期(妊娠8周前)避免感染、發(fā)熱，勿過多接觸放射線和砷、鉛、甲醛、苯等化學(xué)物質(zhì)（如遷入新裝修的居室、染發(fā)等），切忌自行用藥。
孕期若出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀，如陰道流血、腹痛、腰酸等，請及時就診。在安胎的治療過程中，注意休息，盡量臥床。注意陰道出血量和性質(zhì)，隨時觀察排出液中是否有組織物，減少刺激，禁止性生活。
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網(wǎng)友問答
孕媽們都是怎樣預(yù)防妊娠紋的，懷孕3個月了很怕肚子長紋
用過！我從孕3月開始就用的葉酸妊娠紋精華乳，堅持涂抹，到孕期結(jié)束一條紋沒長，保濕效果也很不錯！
我是覺得懷孕期間運動也不能太少，還是要在身體允許的情況下多多運動的，另外也可以多吃一點含膳食纖維的東西，不要一直吃那些高蛋白的食物，我懷孕的時候就一直在喝優(yōu)博媽咪孕產(chǎn)婦奶粉，里面不僅含有膳食纖維，還有乳雙歧桿菌能夠維持腸道菌群平衡，排便基本沒怎么困難過
剛查出懷孕了，鈣片，葉酸用吃嗎？去年停育過這次怎樣預(yù)防？
懷孕頭三個月建議持續(xù)服用葉酸的。如果飲食正常、均衡，不缺鈣的情況就不用補充，飲食上注意就好。有發(fā)生過胎停育的情況，也建議不要過度擔(dān)憂。緊張、壓力會導(dǎo)致機體內(nèi)分泌的失衡，對于胚胎、胎兒的健康發(fā)育也是不利的。
孕期不穿高跟；因為婦女妊娠后，足部肌力不足，身體的重量主要靠足部的韌帶來負擔(dān)。由于韌帶軟化，不能長時期負重。尤其是妊娠后期，若是這時再穿高跟鞋，是很不安全的，很容易摔倒，同時使孕婦累上加累，造成下肢與腰背疼痛加劇。 穿無跟的平底鞋，雖安全，但由于重心落在足后跟上，直立或行走時間稍長，也容易引起足跟痛及腰痛。因此，穿鞋跟為2～3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。
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