如果發(fā)現(xiàn)有性激素分泌失調(diào)怎么辦？根據(jù)性激素分泌失調(diào)情況的不同，可以考慮補(bǔ)充所缺少的性激素，對激素分泌過多造成的功能亢進(jìn)，以抑制、消減為原則，綜合調(diào)理和治療。通過補(bǔ)充性激素、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動調(diào)節(jié)、合理用藥等多方面進(jìn)行調(diào)理和治療，具體為：

1、補(bǔ)充性激素；如果女性體內(nèi)的雌激素過少，可以通過補(bǔ)充雌性激素來調(diào)節(jié)體內(nèi)性激素水平。同樣，如果男性體內(nèi)的雄激素過少影響正常發(fā)育，可以通過補(bǔ)充雄性激素來調(diào)節(jié)。不過使用激素調(diào)節(jié)時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、飲食調(diào)節(jié)：在飲食上要注意營養(yǎng)均衡，不偏食，如果體內(nèi)雌激素不足，多吃大豆、扁豆、谷類、小麥、葵瓜子等富含植物雌激素的食物，有助于合成雌激素。

3、運(yùn)動調(diào)節(jié)：適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，也可以多參加戶外活動，有效緩解工作或者生活上的壓力，保持愉快的心情，調(diào)整好自己的心態(tài)，不熬夜，保持規(guī)律的生活習(xí)慣。

4、合理用藥：如果有服用減肥藥進(jìn)行減肥的女性朋友，不能食用過量，也不能長期服用，需要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下合理減肥。減肥藥等含有激素類的藥物，容易影響身體激素分泌，可能會影響到性激素的分泌從而影響發(fā)育。因此，如果服用激素類等藥物時(shí)要注意合理用藥。

5、其他：如果是疾病引起的性激素分泌失調(diào)，需要到醫(yī)院檢查并對癥治療，盡早治療能夠預(yù)防疾病加重。