生氣的壞處
收藏生氣對我們的身體有很大的壞處,那么,生氣的壞處有哪些?生氣的壞處有影響睡眠、影響大腦中樞、皮膚變差、影響泌尿系統等。生氣的壞處具體為:
1、影響睡眠:人一旦生氣,不穩定的情緒,自己的心情難以平復,心里一直掛念生氣的事,以致難以入眠,因此生氣者,精神欠佳,無精打采,傷神也。
2、影響腦中樞:生氣最高境界是腦子缺乏思考,這是最傷腦的。傷腦是氣憤之極,可以使人的大腦的思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激行為,然而這種反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會導致腦溢血。所以,生氣者,傷腦也。
3、皮膚變差:經常生氣的人,他們有個特點,就是,他們的皮膚比較憔悴。跟經常開心的人相比,生氣者的顏面憔悴,皺紋滿臉,面部干燥,傷膚也。
4、心慌胸悶:生氣的時候,人的心跳會加快,呼吸急促,對身體傷害比較大,比如出現心慌、胸悶的異常現象,也有可能會面臨心肌梗塞的危險。因此,生氣者,傷心也。
5、影響泌尿系統:容易生氣的人,他的腎會受到影響,有可能會腎氣不暢,以致泌尿系統出現問題,例如:容易閉尿、尿失禁。由此可知,生氣者,傷腎也。
6、呼吸急促:生氣時的人會呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,嚴重危害肺的健康。所以,生氣者,傷肺也。
7、降低食欲:生氣的人,他們經常沒有什么胃口,不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂,有時候會出現“氣飽”的狀態。所以,生氣者,傷胃也。
網友問答
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