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    孕婦打呼嚕怎么辦

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    如果孕婦長期打呼嚕的話,應時刻監測胎兒胎心率,并且堅持去醫院量血壓和做尿蛋白檢查。此外在生活中應做好以下幾項:

    1、控制體重

    肥胖是引起打鼾的重要原因之一,身體肥胖會引起鼻咽部狹窄,睡覺就容易打呼嚕。所以孕婦應注意控制自己的體重,應常稱體重,每周增加0.5千克,整個孕期的體重增加控制在9~11千克為宜。

    首先,孕婦在飲食上要多吃富含維生素和葉酸的蔬菜水果,少吃高脂肪高糖分的食物,以免熱量過剩造成肥胖。另外,孕婦不要因為懷孕,就中斷了工作跟日常的活動,可以適當到公園散步、做孕婦操等,不僅控制體重,還有利于順產,一舉兩得。如果孕婦已經發胖,應該在醫生的指導下進行適當的運動。

    2、側臥睡姿

    采取側臥睡,盡量不要采取仰臥睡,有助于控制孕婦睡覺打呼嚕的癥狀。因為肥厚的喉部肌肉和舌根很容易后墜而堵住氣道,造成打鼾。采取左側臥睡比較適合準媽媽,也可以減少打呼嚕的情況發生。

    如果沒有養成側臥睡覺的習慣,可嘗試在睡衣背后的適當部位縫上一個小球,把它當成“提醒裝置”,當孕婦在睡夢中翻身成仰臥位時,就會被小球頂一下,并自然地改為側臥位了。

    3、飲食注意。

    準媽媽不要偏食,飲食盡可能多樣化,多吃優質蛋白食物,多吃蔬菜水果。

    4、戒煙戒酒

    孕婦必須戒煙戒酒,不要喝咖啡,也不要服用安眠藥,因為這些都會使打鼾加重,并影響胎兒的正常發育。

    如果通過上述努力,孕婦打鼾仍較嚴重,就應及時到有條件的醫院進行診治。可尋求呼吸輔助裝置的幫助,也可擇期做軟腭扁桃體消融術等。

    網友問答

    孩子晚上睡覺張嘴打呼嚕很久了怎么辦?

    你好,寶媽!應該是腺樣體肥大了,可以到正規醫.院查一查,盡量不要做手術,我家孩子就是用碧立通產品2個月腺樣體肥大好了.望采納哦!

    mb49132530   

    寶寶一歲睡覺打呼嚕怎么辦?

    是不是有感冒?還是鼻腔里有鼻屎?或者睡覺時枕頭高度不對?一個一個調整確認。

    亞亞寶貝   

    兩歲兩個月寶寶睡覺打呼嚕該怎么辦?

    當小孩出現睡覺的時候打呼嚕,會在是睡覺的時候張嘴呼吸,我們一般建議家長帶小孩做鼻鏡或鼻咽側位X先檢查,確定腺樣體是否腫大。必要的時候我們還會建議做聽力檢查。這主要是因為腺樣體的位于鼻咽交界的地方,我們很難看清它的大小。當診斷有腺樣體肥厚同時伴有夜間睡眠呼吸暫停就必須進行手術摘除,否則會造成慢性缺氧性腦損傷。

    林瑀   

    寶寶睡覺的時候老打呼嚕怎么辦

    你好,寶寶睡覺的時候老打呼嚕是不是玩太累或則生病了呼吸道不暢,如果是因為睡姿不好的緣故,試試將寶寶頭側著睡。如果是由于白天太疲勞,或者是生病感冒,這樣就不用擔心。或者家長要檢查一下有沒有奶塊淤積?支氣管炎癥?扁桃體肥大堵滿咽腔造成呼吸不暢?對癥下藥才能解決問題。

    大肚肚小可愛   

    10個月寶寶感冒不肯吃東西怎么辦,睡覺打呼嚕

    你好,如果孩子的呼吸道中有痰或者有鼻涕的存在,就可能會出現在睡覺的時候有打鼾,因此應注意孩子是否有感冒的可能性,盡早進行調理治療

    喜樂多媽   

    請問有寶寶打呼嚕的嗎?怎么辦?

    沒事的、我寶寶從小就開始打呼嚕額

    柏霖紅茶   

    20個月的寶寶睡覺打呼嚕怎么辦呢?

    你好,只要寶寶精神好,食欲正常一般是沒什么事的,幼兒睡眠時發出輕微的劓聲是正常的,不必擔心。但是,如果連續發出大聲的呼嚕,則是不正常的,應該考慮是一種病癥,其中最常見的是增殖體肥大。

    蘭洛芊媽媽   

    小孩快三 周歲了。睡覺打呼嚕,打呼嚕聲挺大的,該怎么辦?

    您好。小孩睡覺打呼嚕首先要到耳鼻咽喉科檢查鼻咽及扁桃體。如果明顯肥大,則要進行相應的治療。肥胖也會導致打呼嚕,肥胖兒童的呼吸道周圍被脂肪填塞,使呼吸無法順暢,當軟腭與咽喉壁之間的震動頻率超過30赫茲時,就會出現鼾聲。另外,嗓子或者氣管里面可能有痰。總之,要找清楚問題原因再對癥下藥。

    zuowenli668   

    五歲小孩睡覺打呼嚕,張開嘴可以看到扁條體肥大占了半個喉嚨怎么辦

    你好,這個是扁桃體腫大的表現,腫大會導致呼吸道 部分阻塞,就會引起孩子睡覺打呼嚕的現象了,建議進行消炎減輕癥狀。

    zhuomeiying   

    你好我想問四個多月的小孩喉嚨有痰怎么辦睡覺有時還打呼嚕

    你好,對于寶寶的這種情況一個是氣管感染引起的,還有就是嗓子里面有口痰寶寶不會吐出來的原因。可以吃點川貝燉梨或者可以通過霧化治療。

    zhuomeiying   

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