1、注意安全：現在你的肚子已經變得又大又結實了，上下樓梯和洗澡時一定要注意安全，防止滑倒。在做家務的時候，一定要注意動作輕緩，不要過猛，更不能做有危險的動作。

2、假性宮縮：一般妊娠最后三個月，子宮出現間歇性收縮，叫做假性宮縮。這種宮縮有時變得較強烈，所以你可能誤認為已進入臨產。但是，真正的分娩宮縮是發生得很規律的，并且逐漸增強，也更加頻繁的，所以你要學會分辨哦。

3、關注胎動：胎寶寶現在變得很大了，子宮的活動范圍變小了，所以胎動也沒那么劇烈和頻繁了，但是你每天還是可以感覺到10次以上的胎動，所以你要時刻關注胎寶寶的胎動，如果覺得異常要及時看醫生。

4、選擇適合自己的分娩方式：現在新的分娩法越來越多了，很多國外引進的分娩方式，如水中分娩、芳香分娩都非常好，有些還可以減少陣痛，你可以根據自身的情況選擇適合自己的分娩方式。