產后褥汗實際上就是產后媽媽在寶寶出生后發生出汗比平時增多，尤其在飯后、活動后、睡覺時和醒后出汗更多的現象。遇到夏天甚至會大汗淋漓，濕透衣褲、被褥，一般在產后1個星期出汗較多，尤其在產后1-3天，出汗現象明顯。

產后褥汗的發生原因，主要是和生育后媽媽機體生理情況改變所引起的，體現在皮膚排泄功能旺盛，體內水分以及廢物等就會通過皮膚不停地排出，因此發生汗液增多的情況。這是產后身體恢復，進行自身調節的生理現象，不屬病態。另外，產婦喝紅糖水、熱湯、熱粥較多，也是出汗多的原因之一。

產后褥汗根據特點分為生理性出汗和病理性出汗。生理性出汗主要是指運動、天熱出汗等正常的出汗情況，而病理性出汗分為產后自汗和產后盜汗。不過媽媽不用擔心，褥汗一般在產后1～3天較為明顯，于產后1周左右自行好轉。