孕婦可以吃鈣鎂片嗎
收藏懷孕女性在孕期補充鈣質是很重要的,所以孕婦不僅可以吃鈣鎂片而且是必須吃!孕婦吃鈣鎂片能滿足胎兒成長所需的鈣質在孕期,胎兒的骨骼和牙齒已經開始鈣化,如此時孕婦對鈣的攝入不足,胎兒會從母親的骨骼和牙齒中取大量的鈣,以滿足生長發(fā)育的需要。此時,孕婦吃鈣鎂片好處就體現出來了,若孕婦缺鈣會使母親的鈣代謝呈負平衡,可導致母體骨質軟化癥,并可能引發(fā)產后的多種病痛。孕婦鈣攝人量每日以1.5克為宜,同還應有充足的維生素D,以促進鈣的吸收和利用。但是值得注意的是,孕婦吃鈣鎂片一定要掌握適量原則。孕婦補鈣并非越多越好,若鈣過多會沉淀在孕婦的胎盤血管壁中,引起胎盤老化、鈣化,從而胎寶寶頭顱過硬,無法充分吸收母體的營養(yǎng),而且會使生產過程延長,嚴重影響寶寶的健康。
網友問答
澳洲樂康片即NU-LAX西梅樂康片與NU-LAX蘆薈樂康片,不建議孕婦在便秘時服用。可以選擇NU-LAX專為孕期出現便秘的女性而研發(fā)的NU-LAX孕媽樂康粉,適合孕期、備孕期、哺乳期女性在便秘時服用,成分溫和有效,不含過敏源,可以放心服用。
沒問題,5歲的小朋友可以吃湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片,這里面含有免疫球蛋白,不僅能提升免疫力,而且還有補鈣作用,堅持補充很關鍵。
任何時候都能吃葉酸片,上班女性可以吃湯臣倍健鐵葉酸片,每粒葉酸含量達0.4毫克,每天服用一粒,輕松補充身體所需,而且價格方面實惠。
可以同時吃,但要注意下奶粉中有沒有葉酸,葉酸補過多可能會影響其他物質的吸收,還可能會對寶寶產生影響。我吃的是Lovita 愛維他的維生素B族,不僅含有葉酸,還同時補充其他營養(yǎng)。
可以,鈣鐵鋅咀嚼片是膳食營養(yǎng)補充劑,長期吃沒有影響。鈣,鐵,鋅都是人體必需的微量元素,對人體有重要的意義,有特別是處于生長發(fā)育期的中的青少年,能促進身體發(fā)育,對免疫力和智力也有一定的影響。我給弟弟買的湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片,吃了一年多了,確實感覺不錯。希望能幫到題主!
鈣鎂片適合需要補充鈣和鎂的人食用,像青春期的少女、孕婦、絕經后的婦女、老年人等適合吃一些鈣鎂片。老年人是適合吃的,因為老年人睡著年齡的增長,身體的營養(yǎng)元素就會逐漸流失,對于營養(yǎng)的需求也就會更多,同時補充一些鈣、鎂等營養(yǎng)素,有利于身體健康,可以選擇像湯臣倍健鈣鎂片這樣的產品,對于老年人想要補充鈣和鎂是一個不錯的選擇。
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