女性生育后，身體發(fā)生很大的變化，主要是因為分娩導致全身和生殖系統(tǒng)發(fā)生變化，而這些變化會對性產(chǎn)生一定的抑制作用。很多女性都很想知道產(chǎn)后性冷淡怎么辦?一般說來，不必使用藥物治療，可采取下列措施，逐步幫助解決。

作為妻子：

1、女性產(chǎn)后不要沉浸在對孩子的愛戀當中。

產(chǎn)后女性應該每天抽出一段時間與孩子分開，以便讓丈夫和家人照顧一下孩子，要爭取多跟丈夫單獨相處的時間。

2、女性產(chǎn)后大可不必因為身材的變形而對自己失去信心。

產(chǎn)后女性可以進行適當?shù)倪\動加快恢復身材的速度。切記要注意合理的膳食營養(yǎng)，充分的睡眠休息，保持良好的情緒。

3、提倡母乳喂養(yǎng)。這可以讓女性的性反應能力保持在一定的水平。

4、產(chǎn)后性激素嚴重缺乏的女性，可以在醫(yī)生指導下才用藥物幫助。

作為丈夫：

1、 精神與心理治療。

作為丈夫，盡量克制性沖動，切忌急躁，并除房事以外，讓妻子得到更多的溫暖和情愛。

2、 迎合妻子對孩子的情感。

主動承擔管理孩子的任務，甚至比妻子料理得更仔細，更體貼，這樣會重新喚起夫妻生活的興趣，這對融合感情，消除性冷淡極有幫助;

3、 產(chǎn)后同房誘導治療。

加強房事前的感情誘導，利用視、聽、吻、觸等感覺動作，進行充分的語言與行為上的撫愛，讓妻子重新進入談情說愛的佳境;

4、適當改變性交體位及時間，以提高夫妻間的興趣及反應。