經常痛經的話，平時一定要調整作息，早睡早起，保證充足的睡眠；飲食也要注意，平時少吃生冷刺激的食物，尤其是經前一周、經期、經后一周；平常要注意保暖，尤其是腳部和腹部的保暖一定要做好。 藥物雖然能緩解疼痛，但長期吃肯定會對身體造成一定的傷害，如果痛經確實嚴重，建議通過中醫來調理。中醫主要是循序漸進的拔出病根，病根沒了，自然就不疼了。你可以去圣愛中醫館掛鄧清明醫生的號，我自己服用了三個療程后幾年沒疼過，希望能幫助到你。

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其實這挺正常的，寶寶隨著年齡的增長，味覺也會逐漸發展，對各種口味都會感到好奇。但是，作為媽媽，確實需要平衡好口味和營養，讓寶寶吃得健康又開心。 說到平衡口味和營養，我覺得窩小芽的1357均衡膳食法則挺值得參考的。簡單來說，就是每天三餐加兩點，吃五大類食物，7天不重樣。這樣一來，寶寶就能攝取到各種營養素，身體也會更健康哦。 另外，窩小芽的一周米也挺不錯的，里面有九種谷物呢，營養均衡又容易消化。而且一周七天，每天都能吃到不同的口味，寶寶肯定不會覺得膩。這樣一來，寶媽們就不用擔心寶寶因為口味單一而缺乏營養啦。

魏貝拍初心莫負   

對于小餅干來說，如果寶寶吃得太多，可能會導致熱量攝入過多，從而引發肥胖等問題。而且，一些小餅干中含有較多的糖分和添加劑，這些成分對寶寶的健康也不利。相比之下，溶豆這類零食的營養價值相對較高，因為它們通常是由水果或蔬菜等天然食材制成的。但是，一些市售溶豆中也含有較多的糖分和添加劑，因此在購買時同樣需要注意查看配料表。

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孕婦懷孕后,可進行正常日常生活,如果胎兒狀態較穩定的孕婦,正常上班、做家務不影響。但長時間站立,如果要站8個小時,稍微過久,懷孕后子宮增大,對腰椎脊椎壓迫增加,長時間站著,孕婦容易出現腰痛,還有小肚子墜脹感覺,建議不要站太長時間。如果上班性質需要長時間站著,建議每過1個小時左右,要休息10分鐘。如果在這中間有不舒服的情況,要隨時休息來醫院就診。

氷純茉莉   

世界衛生組織表示，暴露在正常環境的電磁場強度下，不會增加自然流產、胎兒畸形、低出生體重、先天性疾病等不良結果的風險。因此，日常生活中常見的輻射，如電腦、手機、電視等輻射，對孕婦和胎兒影響不大。

周明芳醫生   

您好，最好少用電腦、 節制上網時間、減少對胎兒的孕婦的輻射、如果不得不用電腦時，要注意與顯示屏保持距離。眼睛距顯示屏的距離要保持60厘米的距離為好。應加強室內通風,注意坐姿,多到室外走動走動，建議定期做好產檢。

姜桂珍   

手機和電腦輻射，一般輻射量比較小，如果不是長時間接觸，一般可以忽略不計的，如果懷孕以后長時間玩電腦或者手機，最好穿防護服的，這樣還是比較好的，可以保護胎兒，免受輻射的影響。

章衛醫生   

電腦存在輻射，但輻射量不大，一般的衣物就可以阻擋，對胎兒的影響不大，但還是應盡量減少在電腦前的時間，防輻射衣服等裝備沒有什么意義。

陽光下的雨2012   

懷孕期間玩手機和電腦，對胎兒是有影響的，建議還是不要玩，因為玩手機電腦輻射比較大，對胎兒不好。懷孕期是一個比較特殊的事情，很多事情都要準媽媽注意，為了寶寶好，媽媽要堅持一下。如果實在需要用電腦，也要記得穿防輻射的衣服，假如是臺式的電腦，可以換成筆記本電腦。此外，做好產檢，檢查胎兒的發育狀況。

幸福de龍媽媽   

如果是電腦工作者，懷孕之后也是可以繼續電腦工作的，但由于頻繁的接觸電腦，會有一定量的輻射，可以考慮穿防護服，這樣可以盡量的避免輻射，同時也要起來多活動一下，不要老是坐著的

心上有茲