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                恥骨聯合分離癥  /如何預防恥骨聯合分離
		    
    
		    
		  
    
		
    
        
    
		  
    
           
		    
    
		        
    
		          
    如何預防恥骨聯合分離
    
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    產婦恥骨分離癥的關鍵在于預防，應做到：
    1、平時積極參加體育鍛煉，以增強肌肉韌帶張力。
    2、在妊娠期間可適當做些屈伸大腿的練習，但要避免作腰、臀部大幅度運動和其他劇烈運動。
    3、若骨盆某關節患有結核、風濕等病癥時，應在治愈后再妊娠。
    4、孕期營養要適中，防止胎兒因胎頭過大而在分娩時加重恥骨分離。
    
						
						
						
        		
    
							
                 
                   
             
    
          
    
          

          
		  
          
         
    		  
          
        
        
        

        
             
			
    
      		
    網友問答
    
			
				
    
			        
    如何預防長時間坐著工作導致的臀部及大腿長斑？
    
			        
    
			          
			          
    
			            
			            
    長時間坐著工作，臀部及大腿血液循環不暢，容易形成斑點。除了定期起身活動，使用高教授美顏膜進行局部護理也是一個好方法。其促進血液循環的成分能夠幫助改善肌膚暗沉，預防斑點生成。
    
			            
    
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    大家都是如何預防皺紋的產生？
    
			        
    
			          
			          
    
			            
			            
    預防皺紋的產生，除了保持良好的生活習慣外，還可以使用高教授祛皺產品進行輔助。它能夠滋養肌膚，提升肌膚的抵抗力，預防皺紋的產生，讓您的肌膚保持年輕狀態。
    
			            
    
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    骨盆矯正帶，能幫助緩解孕期恥骨聯合分離嗎？
    
			        
    
			          
			          
    
			            
			            
    合理使用骨盆矯正帶，有助于緩解孕期恥骨聯合分離。
    
			            
    
			              周明芳醫生
			                
			            
    
			          
    
			        
    
			      
    
			
				
    
			        
    孕期恥骨聯合分離，產后大多數會恢復嗎？
    
			        
    
			          
			          
    
			            
			            
    孕婦發生恥骨聯合分離主要是因為孕激素的影響，引起恥骨韌帶松弛，導致恥骨間距增大而發生的，產后激素水平恢復正常，恥骨聯合分離大多數會恢復。
    
			            
    
			              周明芳醫生
			                
			            
    
			          
    
			        
    
			      
    
			
			 	
      
			 	
                
    
			
    
			
		
    
	      
	    
    
		
		
      
      
    
	
    
	    
      	
    
		
    
        
		

		
		
    
			
			
		
    
		






		
		
		
		
		 
       
        
		
    
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