寶寶吃百合的做法
收藏紅棗百合蒸南瓜的做法
用料：南瓜半個，百合2個，金絲棗8個，白糖1勺。
做法：
1、金絲棗用清水泡軟。
2、百合洗凈，將褐色部分去掉，備用。
3、南瓜去皮去瓤切厚片，用模具可出形狀，擺到盤中備用。
4、在南瓜上均勻地撒上紅棗、百合、白糖（或冰糖末）。
5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
小貼士：
1、最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖，嫩南瓜可適當多放一點糖。
2、沒有金絲棗，也可將阿膠棗切成小丁撒在上面，也很營養美味。
3、南瓜含極豐富的維生素還含有鈣質和纖維素、色氨酸等。
南瓜百合奶昔的做法
用料：南瓜小半個，百合1朵。
做法：
1、南瓜去皮切片，放入蒸鍋里蒸熟或者微波爐中火5分鐘。
2、然后用海爾攪拌機把南瓜攪拌成泥備用。
3、用鍋煮熟百合。把蒸熟的南瓜、百合一起放入海爾攪拌機，攪拌均勻即可。
小貼士：
1、南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒。
2、南瓜富含胡蘿卜素，能保護寶寶的眼睛，讓寶寶擁有明亮雙眼，還能全面提高寶寶免疫力。
3、南瓜中高鈣、高鉀、低鈉，還有人體所需的多種氨基酸，特別適合寶寶補充營養，此外，還含有磷、鎂、鐵、銅、錳、鉻、硼等元素，能提高機體免疫功能，促進細胞因子生成，提高寶寶免疫力。
蓮子百合紅豆粥的做法
用料：小米20克，赤小豆30克，百合10克，蓮子20克，冰糖適量，水適量。
做法：
1、紅豆用水洗凈，浸泡半小時。
2、蓮子、百合用水洗凈，浸泡半小時。
3、大米洗凈，浸泡備用。
4、砂鍋中加適量清水，中火燒開，鍋中放入蓮子、百合、紅豆，小火煮20分鐘左右。
5、放入大米，再煮10分鐘，放入冰糖于鍋中，用勺子攪拌粥出稠，即可。
小貼士：
1、赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道。
2、赤小豆有較多的膳食纖維，蛋白質中賴氨酸含量較高。
3、赤小豆是富含葉酸的食物。
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網友問答
可以的，小寶寶消化問題就是腸道問題呀，媽咪愛是專為兒童腸道健康研制的益生菌，主要成分是屎腸球菌R026和枯草桿菌R179這兩種，能夠恢復腸道厭氧環境，幫助促進腸道的消化吸收，使腸蠕動恢復正常，寶寶不消化、便秘、腹瀉這些問題都可以吃它改善的，一般吃幾頓效果就很明顯了。
給寶寶添加輔食確實是一個循序漸進的過程。根據窩小芽的1357均衡膳食法則，建議從單一成分且低過敏性的谷薯類開始，比如米粉，這些是寶寶初試輔食的理想選擇。窩小芽的HBMP有機嬰幼兒米粉以其易消化和營養豐富的特性，是開始輔食旅程的好選擇。一旦寶寶適應了這些基礎食物，你可以根據1357法則逐步引入其他類型的食物，如蔬菜泥、水果泥，然后是肉泥和豆腐等。重要的是每次引入新食物后，觀察寶寶三到五天，確保沒有不良反應。通過遵循這一法則，你不僅可以確保寶寶飲食的多樣性和均衡性，還能促進寶寶對新食物的接受和喜愛。
我看到有些寶媽直接給寶寶吃果泥或蔬菜泥作為第一口輔食，沒有選擇米粉。這樣做可以嗎？會不會有什么不好的影響呢？
有些寶媽可能會選擇直接給寶寶吃果泥或蔬菜泥作為第一口輔食，而不是傳統的米粉。其實這樣做是可以的，但需要注意一些可能的影響。果泥和蔬菜泥確實可以為寶寶提供豐富的維生素和膳食纖維，對寶寶的健康有益。但是，與米粉相比，它們的營養成分可能不夠全面。米粉通常強化了鐵、鋅等微量元素，這些對于快速生長的嬰兒來說非常重要。對了，市面上有一些添加了益生菌的米粉產品，比如窩小芽米粉，它添加了有助于嬰幼兒腸道健康的益生菌成分，可以幫助降低嬰幼兒腹瀉發生的概率，增強免疫力。同時，它的鐵含量也相當豐富，可以滿足嬰幼兒日常對鐵的需求。這樣的產品或許可以作為寶媽們的一個新選擇。
我家寶寶現在9個月大，已經開始吃輔食一段時間了。但是我感覺他的食量很小，每次吃不了多少就不愿意再吃了。這種情況會影響他的發育嗎？
其實啊，每個寶寶的食量都是不一樣的，有的寶寶天生就是吃得少一些。但是，只要寶寶能夠攝取到足夠的營養，就不必太擔心。你可以試試“窩小芽1357均衡膳食法則”，就是每天給寶寶吃三餐加兩點，然后盡量做到五大類食物7天不重樣。這樣可以幫助寶寶攝取到各種營養素，養成好的飲食習慣。特別是那些平時不愛吃水果或者還不能咀嚼的寶寶，可以嘗試一下窩小芽的一周果泥，里面有13種果蔬，7種口味選擇，滿滿的真實水果口感，營養又美味。
在沖泡方面，你就按照君樂寶優萃有機奶粉罐身上的奶粉沖泡說明來就行。另外，不同月齡的寶寶食量會產生差異，媽媽們要控制好度。寶寶腸道比較嬌嫩可不要讓他們一頓吃太多，這樣會對腸胃造成傷害。
輔食油對寶寶有益嗎？我看很多人推薦，但是我怕寶寶吃的太油膩了，消化不好。
確實，適量的輔食油對寶寶來說是非常有益的，尤其是在他們開始嘗試固體食物的這個重要成長階段。輔食油中含有的健康脂肪不僅有助于寶寶吸收脂溶性維生素，例如維生素A、D和E，還能提供必需的脂肪酸，支持寶寶的大腦和視力發展。選擇優質的植物油，例如窩小芽家的有機核桃油、有機亞麻籽油和牛油果油，這些油類是低溫壓榨的，能夠保留食物的天然營養成分，同時保證輕薄無負擔的口感，非常適合寶寶脆弱的消化系統。 在給寶寶的輔食中添加油時，只需要少量即可。例如，給寶寶的蔬菜泥或果泥中加入幾滴植物油，可以增加風味，同時幫助寶寶更好地吸收食物中的營養素。這樣的做法不會給寶寶帶來油膩感，反而能促進寶寶營養的全面吸收。
是的，抵抗力差的寶寶喝羊奶粉挺不錯的，羊奶粉不僅營養全面，而且極易消化吸收，含有大量的乳清蛋白，我家寶貝喝歐鉑佳，真的很少發燒感冒。
寶寶即將開始吃輔食，我想了解一下在嬰兒食物中添加什么類型的脂肪比較好？魚油可以嗎？
當寶寶開始接觸輔食時，每個媽媽都會特別關心應該給寶寶添加什么樣的脂肪。我也有過這樣的疑問，是否應該給寶寶吃魚油呢？ 后來經過了解，其實不必特意給寶寶吃魚油。寶寶的輔食中，可以選擇一些健康的植物油來滿足脂肪的需求。比如窩小芽的食用組合油，它里面有亞麻籽油、核桃油，還有芝麻牛油果油，這些油都富含寶寶成長必需的脂肪酸。特別值得一提的是，這些油里還有亞麻酸，它能在寶寶的體內轉化成DHA，對寶寶的腦發育可是大有好處的。而且這款油不僅適合熱炒，還可以直接滴在寶寶的輔食里，用法多樣，非常方便。 所以呀，對于剛開始吃輔食的寶寶來說，選擇窩小芽的食用組合油作為脂肪來源，是個挺不錯的選擇。
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源，這種做法可取嗎？
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源，這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸，這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經系統發育，還能提供能量，幫助寶寶更好地成長。 而且，牛油果的口感細膩，很容易和其他食物搭配在一起，是制作寶寶輔食的好選擇。當然啦，雖然牛油果好處多多，但也不能給寶寶吃太多，適量就好。 除了牛油果，寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油，營養豐富，特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食，既能保證營養，又能讓食物更美味，寶寶肯定會喜歡的！
- 1個回答 我的寶寶剛開始吃輔食，我聽說鐵非常重
- 1個回答 我最近給寶寶買了胚芽米，但發現它有點
- 1個回答 我家寶寶很喜歡吃小餅干和溶豆，這些零
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