不孕不育分為不孕癥和不育癥，指育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕的情況。夫妻雙方應及時檢查病因，及時治療，并做好不孕不育的預防工作。

1、避免衣原體的感染：女性生殖道通常是最容易被感染的部位。如果發現感染，就應該及時就醫，避免感染蔓延，波及輸卵管及盆腔其他器官，從而引起不孕癥。

2、避免不潔的性生活：經常更換性伴或有多個性伴侶者，有性病感染史或經常進行無保護性的性行為者，以及性工作者及吸毒者等高危人群，都必須加強篩查。

3、避免精神高度緊張：注意自我調節，放松心情。人在心情輕松愉悅時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標都處在平穩協調狀態，身體內的免疫活性物質分泌多，抵抗力較強。

4、避免性生活過頻：精液中含有多種的蛋白質(抗原)，如果性生活過于頻繁會使女性體內產生抗相應的抗精子抗體，從而降低精子和卵子結合的幾率。

5、避免人流：人流可能造成細菌感染，累及其他生殖器導致輸卵管炎、子宮內膜炎和盆腔炎。手術流產損傷子宮內膜，內膜過薄者受精卵難以著床。