如果正在備孕的話吃益生谷的葉酸片也不錯，這個品牌的營養品效果比較好，它當中的鐵元素是可以改善孕婦貧血的，而且特添維生素B6，可緩解孕吐，我之前有堅持吃過一段時間，效果不錯。

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我覺得有用，膳食纖維本身就是促進胃腸蠕動的，我覺得孕晚期之所以會便秘根本原因還是因為胎兒長大擠壓腸道和胃部，加上孕媽的運動量不足，每天吃的東西不能被完全吸收，這時候可以適當吃些粗糧緩解下癥狀，但是我不喜歡吃粗糧，所以選擇了這個羚恩孕婦羊奶粉，喝了之后確實能夠緩解胃腸蠕動差、便秘等癥狀，當然，效果因人而異哦！

xiahuanhao   

孕婦需要特別主要千萬不要嘗試瀉藥!孕婦能夠吃的安全性高的便秘藥可以試試,不要盲目跟風網上很火的便秘藥,最好在醫生建議下服用,選用成分不復雜,成分天然性的便秘藥,如天然氧化鎂成分、車前子成分等。服用前要詢問專業人士,如果服用一段時間沒有用要停止服用。

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益生菌具有預防婦科的作用，建議買LifeSpace益倍適益生菌粉，這款產品采用進口優質菌粉，每天只需吃一袋，記得要堅持每天補充。

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臉上會長斑，影響美觀，讓好多人頗為頭疼，那怎么快速祛斑呢，我用祛斑產品黛芙壹薇爾去掉的斑，好久了都沒有反彈

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我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”，然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚，原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體，不需要經過肝臟的代謝，經膽汁或尿易于排出體外，從而降低膽紅素水平。確實有效果，我寶寶用了1周，從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。

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我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”，然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚，原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體，不需要經過肝臟的代謝，經膽汁或尿易于排出體外，從而降低膽紅素水平。確實有效果，我寶寶用了1周，從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。

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我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”，然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚，原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體，不需要經過肝臟的代謝，經膽汁或尿易于排出體外，從而降低膽紅素水平。確實有效果，我寶寶用了1周，從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。

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我婦科炎癥特別嚴重，夏天的時候私處總是會有異味，后來在小紅書上種草了Biocare女性益生菌栓劑，買回去用了一個多星期，婦科炎癥就好多了，再去醫院復查的時候，醫生都說我婦科炎癥沒之前那么嚴重了。

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我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”，然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚，原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體，不需要經過肝臟的代謝，經膽汁或尿易于排出體外，從而降低膽紅素水平。確實有效果，我寶寶用了1周，從16.9降到了4.7

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