太累肯定不容易懷上。這個要之前可以找中醫(yī)調(diào)理一下身體，或者做個檢查看自己是不是沒有問題。完全沒有問題也不一定就能要上，一定要放松，我的兩次經(jīng)驗告訴我，越是想要的時候越懷不上，沒打算要結(jié)婚就懷上了，我好幾個朋友也這樣，千萬不要測排卵期什么的，測的你心理緊張，然后一般都要不上，心理因素很重要！

蝸蝸云   

36歲算是高齡的了，建議補充全面的營養(yǎng)去調(diào)理身體，益生谷的孕養(yǎng)產(chǎn)品營養(yǎng)方面是挺全的，針對高齡的人群特別友好，我一個40多歲的阿姨在他家調(diào)理后也順利生下寶寶了，你也可以去了解一下。

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如果你一胎是自然分娩的話建議隔一年才受孕，如果一胎是開刀的，需要至少兩年恢復(fù)期才受孕。備孕期間夫妻都要提高生育能力，為迎接更優(yōu)質(zhì)的寶寶，推薦備孕期間服用益生谷的營養(yǎng)備孕產(chǎn)品，他家的產(chǎn)品是針對我們體質(zhì)研發(fā)，配方合理科學(xué)，我身邊幾個朋友都在吃他家的產(chǎn)品。

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卵巢保養(yǎng)推薦黑豆?jié){，健康養(yǎng)生又促排，再結(jié)合營養(yǎng)品調(diào)理三個月應(yīng)該沒什么問題了，益生谷有幾款調(diào)理卵巢的營養(yǎng)品，我備孕期家和媽媽更年期期間也服用他家的，我調(diào)理3個月就懷孕了，媽媽更年期的癥狀也有所緩解，效果還挺不錯的。

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我覺得這個問題對我影響還是蠻大的，后面就聽朋友推薦買了益生谷的妥運，現(xiàn)在的話我的卵子質(zhì)量已經(jīng)開始慢慢在變好了，而且排卵期也開始慢慢恢復(fù)正常了，我覺得還是不錯的。

qingjingxian   

這個狀態(tài)下卵子的質(zhì)量一般來說不是太好，我們?nèi)绻�要改善的話或者說去提高卵子質(zhì)量的話，建議買益生谷的妥運會有些幫助，因為它能夠提供維生素，礦物質(zhì)和抗氧化劑等孕前全面的營養(yǎng)，所以可以有效改善卵子質(zhì)量促進排卵。

qingjingxian   

可以懷上的，先慢慢調(diào)理調(diào)理身體，可以買點益生谷的妥運吃，這個對改善女性的體質(zhì)很有幫助。

renlianbei   

要去看的呀，或者你也可以買點益生谷 的妥金吃吃看，它可以幫助補充抗氧化劑，減少氧化應(yīng)激反應(yīng)，提高男性生育能力。

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為了預(yù)防孕期出現(xiàn)牙疼不適，準(zhǔn)媽媽在飲食方面要注意飲食清淡，多吃一些含有豐富維生素和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉等，多食富含維C的新鮮蔬菜和水果。

譚珺   

加碳水化合物和維生素的攝入，保護肝臟增強肝臟的解毒能力；還可以多吃膳食纖維含量多的食物，促進排泄；多喝水和吃利尿食物，促進腎代謝。

秋雨細如愁