懷孕宮底高度通常情況下都是變長的，可是孕后期為什么宮底高度變短了呢？

和未孕時相比，孕晚期子宮可能增大了1000倍，這個月還在繼續增大。但子宮高度卻開始下降了，因為胎兒頭部開始鉆進媽媽的骨盆，把子宮也往下拽了。子宮高度下降對孕婦可是好事，氣短現象明顯減輕，胃部也不那么飽脹了，感覺輕松多了。此時的胎兒讓媽媽在最后這一個月里好好休息好好吃，養精蓄銳，等待分娩——完成最后的沖刺。

但有些孕婦即使到了這個月，仍然感到氣短，子宮底頂著膈肌，不但胸部被增大的子宮頂得難受，甚至肋疼痛，恥骨、腰部和骶部也開始酸酸的，還一陣陣地疼痛，這在身材比較矮，或胎兒比較大的情況下更易發生。如果兩肋痛，盡量少坐。如果恥骨和腰骶痛，就盡量少站、少走，多采取側臥位，適當使用腹帶，可減輕疼痛。