兒童缺鈣怎么辦
收藏兒童在成長的過程中需要大量的鈣，可是兒童缺鈣怎么辦呢？
小兒身體缺鈣一定要針對性的補(bǔ)充鈣劑，比如讓小兒服用葡萄糖酸鈣能夠有效的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的鈣元素，鈣元素是小兒身體生長過程當(dāng)中不可缺少的微量元素，在飲食方面也要多吃一些含鈣高的食物，可以讓小兒多吃一些深海的各種魚類，各種蝦類，也要多吃海藻類。
兒童缺鈣也可以多吃乳制品類的食物，如奶酪，奶片，多吃豆制品類的食物，這樣就能夠有效的補(bǔ)充，體內(nèi)所需要的鈣元素，能夠促進(jìn)小兒骨骼生長和發(fā)育，小兒在日常的生活當(dāng)中一定要多曬太陽，多曬太陽能夠促進(jìn)鈣的吸收，同時(shí)一定要多做戶外運(yùn)動(dòng)保持營養(yǎng)均衡攝入。
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