食用富含纖維的食物，如水果和蔬菜，尤其紅心火龍果，那吃下去能夠快速見效，一整個(gè)立竿見影！對(duì)于兒童便秘，除了飲食調(diào)理，還可以用一些安全溫和的藥物，比如利波非這種容積性瀉劑就不錯(cuò)，我家里一直有備著的這款。

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產(chǎn)后缺鈣老是腿抽筋建議要補(bǔ)鈣哦，比如可以吃美好蘊(yùn)育潤康乳母營養(yǎng)包，它里面的的成分包括有a-亞麻酸、卵磷脂、維生素A、維生素E、維生素D、維生素B1、維生素B2、鈣等，吃了可以補(bǔ)鈣。

劉丹汕南城雨落   

個(gè)頭高矮的話，個(gè)人覺得還是需要根據(jù)生長(zhǎng)曲線更加科學(xué)一點(diǎn)，因?yàn)橐灿幸环N可能，就是你家寶貝身邊的小伙伴普遍都長(zhǎng)得高（hhh）但是！如果測(cè)完生長(zhǎng)曲線，有點(diǎn)偏離或者已經(jīng)偏離，那就一定要引起重視了，畢竟這個(gè)階段寶寶還處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期，如果大意忽視，可能真的后面需要費(fèi)很大勁才能讓孩子長(zhǎng)個(gè)頭。個(gè)人建議你先帶去兒童醫(yī)院體檢看看，如果真的有發(fā)育不良風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生肯定會(huì)讓你回家追高追重的，給你一些飲食上的科學(xué)建議。我家女兒2年前也是這樣，因?yàn)槭窃绠a(chǎn)兒，一開始個(gè)頭小我們覺得是正常的，但到后面體重也很輕，和別的小朋友一起玩明顯看起來小很多，后來醫(yī)生建議我們用專門的兒童成長(zhǎng)奶粉追趕生長(zhǎng)。我們家喝的是紐荃星1+，之前早產(chǎn)也喝過一陣子紐荃星，對(duì)它印象還是很好的。百卡高能，同樣一杯奶，能量是普通牛奶的1.5倍，而且還含有高含量的鋅和b族維生素，幫寶寶增加食欲更開胃，如果你家孩子還有挑食的毛病，也是很適合的。至于口味的話，完全不用擔(dān)心，就是香草口味，打開罐子那種奶香味，聞著我都想嘗一口，哈哈。

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作為家長(zhǎng)，當(dāng)孩子出現(xiàn)彎腰駝背的問題時(shí)，首先需要明確的是其病因。彎腰駝背可能是由于姿勢(shì)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)等多種因素導(dǎo)致的，而缺鈣并不是彎腰駝背的主要原因。 我個(gè)人感覺要鼓勵(lì)孩子多參加體育運(yùn)動(dòng)：通過多參加體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、籃球等，可以讓孩子的背部肌肉得到充分鍛煉，從而減輕背部肌肉疲勞，改善彎腰駝背的問題。 給孩子挑選一雙合適的鞋 孩子穿沒有支撐功能的鞋會(huì)導(dǎo)致足弓塌陷。建議穿著符合兒童足部生理發(fā)育特征的專業(yè)兒童機(jī)能鞋，有效強(qiáng)化足弓支撐，幫助足弓健康發(fā)育。 在家里的書桌和椅子要和是，讓孩子的姿勢(shì)能夠保持正確，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，減少對(duì)背部肌肉的損傷。 通過提高孩子的意識(shí)和自我調(diào)節(jié)能力來改善姿勢(shì)：可以通過提醒孩子時(shí)刻保持正確的坐姿和站姿、定期做一些有助于改善姿勢(shì)的運(yùn)動(dòng)，如伸展、瑜伽等，來讓孩子養(yǎng)成正確的姿勢(shì)習(xí)慣。

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孩子總是便秘的話考慮是不是腸道蠕動(dòng)慢，或者腸道菌群失衡引起的，可以吃媽咪愛益生菌來改善，它里面的主要成分有屎腸球菌R026和枯草桿菌R179，可以幫助恢復(fù)腸道厭氧環(huán)境，使腸道內(nèi)的菌群恢復(fù)正常的平衡狀態(tài)，同時(shí)還能促進(jìn)腸道的消化吸收功能，一般吃幾天便秘問題就能緩解了。另外日常也要給寶寶多喝水，多吃含有纖維的蔬菜，這樣才能保證排便的通暢。

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四歲孩子挑食不愛吃飯的原因有很多，其實(shí)很多都會(huì)與就餐環(huán)境有關(guān)，所以改善孩子的挑食須先改變家庭環(huán)境，發(fā)揮父母及其他家人的榜樣作用，創(chuàng)造良好的進(jìn)食環(huán)境，促進(jìn)孩子改變不良進(jìn)食行為。 其次在四歲處于發(fā)育階段，對(duì)食物都充滿好奇，但要是挑食其實(shí)小孩子的食欲也是會(huì)發(fā)生改變的，可以對(duì)孩子補(bǔ)充些鋅，促進(jìn)對(duì)食欲也能改善挑食的行為。 當(dāng)然也能從兒童鈣鐵鋅下手，三種都是體內(nèi)所需，之前就選擇過自然唯他鈣鐵鋅口服液，不得不說作為輔助補(bǔ)充的確可以。而小孩就餐還得結(jié)合多方面，這才能促進(jìn)好好吃飯的習(xí)慣！

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當(dāng)然可以噠，這款迪適蘭托復(fù)合酶粉里不僅添加了消化酶，還有Bb-12、HN019、M-16v三種益生菌，促消化的同時(shí)，還能平衡腸道菌群平衡，我們家粒粒每天都會(huì)喝，沒有消化不良的問題呢~

緈福起點(diǎn)   

對(duì)于家長(zhǎng)們來說，自閉癥孩子聽不懂指令是一件很頭疼事情，因?yàn)椴粌H要照顧好孩子的生活起居，還要一直看著孩子，避免發(fā)生什么意外。所以很多家長(zhǎng)們都希望自己的孩子能夠聽話，這樣就可以輕松些了，但是大多數(shù)自閉癥孩子都是不聽指令的。那么如果孩子不聽指令的話要怎么辦呢？以下為大家總結(jié)了幾種常見的孩子不聽指令的情形。 1、孩子聽不懂指令 孩子不理解指令，不清楚指令發(fā)出后對(duì)應(yīng)的行為是什么的情況。 家長(zhǎng)可以在發(fā)出指令后立刻輔助孩子做出正確的行為，然后給孩子喜歡的物品并表揚(yáng)孩子完成任務(wù)的行為，通過及時(shí)的輔助和強(qiáng)化來幫助孩子配對(duì)指令和對(duì)應(yīng)的行為。 2、指令難度太大 如果孩子能夠理解指令但是不服從的情況。有可能是目前的指令對(duì)孩子來說難度太大了。家長(zhǎng)可以考慮下跟孩子重新建立融洽和諧的關(guān)系和教學(xué)控制，增加孩子反應(yīng)的速度和配合度。也可以調(diào)整下任務(wù)的難易程度，先做多數(shù)已會(huì)容易的任務(wù)再進(jìn)行少量的有點(diǎn)困難的任務(wù)。 3、注意力不夠 很多孩子在不聽家長(zhǎng)們的指令的時(shí)候都喜歡不看著家長(zhǎng)們的眼睛而是看向別的地方，或者是玩著玩具，以此來避開家長(zhǎng)們的眼神。此時(shí)家長(zhǎng)們就要讓孩子面對(duì)著自己，并且要孩子對(duì)視著跟孩子說話，發(fā)出指令，讓孩子不能夠回避或者是拒絕。 家長(zhǎng)們要使用一些能讓孩子感興趣的方式來讓孩子聽自己的指令。例如跟孩子玩一個(gè)游戲，讓孩子能夠心甘情愿很開心的聽家長(zhǎng)們的指令，當(dāng)孩子愿意聽的時(shí)候，家長(zhǎng)們就可以繼續(xù)讓孩子做別的事情，以此來鍛煉孩子。 4、強(qiáng)化不夠及時(shí) 及時(shí)的給予孩子獎(jiǎng)勵(lì)與贊美是非常重要的。 當(dāng)孩子聽從家長(zhǎng)的指令并完成任務(wù)后，家長(zhǎng)需要及時(shí)進(jìn)行強(qiáng)化，比如“謝謝寶貝”的贊美，或者是一個(gè)擁抱和玩具獎(jiǎng)勵(lì)。及時(shí)地給予肯定與鼓勵(lì)，不放過一個(gè)微小的動(dòng)作，只要孩子表現(xiàn)的行為是有意義積極的，都可進(jìn)行鼓勵(lì)。 家長(zhǎng)給孩子指令時(shí)也需要注意一些細(xì)節(jié)，面對(duì)面給孩子指令，避免在孩子注意其他事務(wù)時(shí)給指令，指令應(yīng)簡(jiǎn)單明了，符合孩子的現(xiàn)有能力，避免使用疑問句或復(fù)雜的超過孩子現(xiàn)有能力的句子給予指令，孩子執(zhí)行指令后可以及時(shí)給予表揚(yáng)或其他強(qiáng)化物，強(qiáng)化執(zhí)行和配合指令的行為。

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孕婦對(duì)鈣需求隨孕周增長(zhǎng)逐漸增加，孕18周起胎兒骨骼、牙齒發(fā)生鈣化，分娩時(shí)約有30g鈣沉積。孕晚期每天鈣需求量可達(dá)1000mg，膳食鈣攝入每天約200mg，因此光靠飲食補(bǔ)鈣不能滿足，建議妊娠14-19周開始每天補(bǔ)充鈣劑，如果孕婦存在肌肉抽搐、腿抽筋現(xiàn)象，提示鈣缺較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。 選擇鈣劑首先考慮溶解度，有機(jī)果酸鈣如枸櫞酸蘋果酸鈣、檸檬酸蘋果酸鈣，溶解度較高、對(duì)胃腸道刺激性較小。由于溶解后鈣離子于腸道中性環(huán)境中與磷酸鹽、碳酸鹽重新結(jié)合，沉積于腸道內(nèi)可引起便秘。補(bǔ)鈣除服用鈣片，還可通過食補(bǔ)補(bǔ)充，牛奶為補(bǔ)鈣最佳食物，且孕婦喝奶可降低孩子出生后對(duì)牛奶蛋白過敏風(fēng)險(xiǎn)。

偶滴糖糖   

兒童缺鋅可能會(huì)出現(xiàn)味覺障礙、盜汗、皮膚不好、發(fā)育不良、免疫力下降等，如果真的去醫(yī)院檢查了是缺鋅，吃澳諾葡萄糖酸鈣鋅口服溶液能有效補(bǔ)充的。

soujinta