有些男性產(chǎn)精多，有些男性產(chǎn)精少，那么怎么快速產(chǎn)精呢？

精子形成的必要成分是精氨酸。在鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、墨魚、章魚、海參、蝸牛等食物中精氨酸含量較高。其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此類富含精氨酸的食物，有利于增加精子量，從而促進(jìn)生殖功能。

精子一般是由睪丸的組織所產(chǎn)生的，精子是由精細(xì)小管等組織產(chǎn)生的，然后在附睪內(nèi)進(jìn)行貯存，再進(jìn)行成熟，精子的主要作用就是參與形成受精卵生育下一代。當(dāng)大量的精液射出體外，并且射入女性的陰道，就會(huì)與卵子進(jìn)行一定的結(jié)合從而形成受精卵，再形成胚胎孕育出下一代，這個(gè)過程一般稱之為受精的過程。如果想要懷孕，一般是需要綜合方面的因素，女性需要處于排卵之后，男性的精子質(zhì)量也要沒有問題才能夠產(chǎn)生受精卵。