輕微的孕酮低進(jìn)行積極保胎治療，多休息，就可以恢復(fù)過(guò)來(lái)，如果不管不問(wèn)嚴(yán)重的話(huà)，最終會(huì)導(dǎo)致腹中的寶寶發(fā)育遲緩。出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)的征兆出現(xiàn)，有的甚至?xí)�營(yíng)銷(xiāo)到寶寶的身體健康，準(zhǔn)媽媽要引起特別的重視。

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吃水果對(duì)身體有好好處，但是補(bǔ)不了精子的，多鍛煉身體也是很重要的，不要抽煙，不要喝酒，可以吃益生谷康爸爸補(bǔ)鋅，就是補(bǔ)充人體必需的微量元素鋅，補(bǔ)鋅在人體生長(zhǎng)發(fā)育、免疫、維生素等起著極其重要的作用。

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我知道有一款益生谷的康爸爸榜上有名，一般弱精或者精子活力不好的人都是缺鋅，可以吃這款產(chǎn)品補(bǔ)鋅，我覺(jué)得很不錯(cuò)。

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調(diào)理這個(gè)可以每天鍛煉運(yùn)動(dòng)，然后多吃一點(diǎn)高蛋白質(zhì)的東西，注意合理飲食安排和合理休息，其次可以吃益生谷的康爸爸補(bǔ)充鋅、硒元素有助于jing子的生成，增強(qiáng)活力，提高質(zhì)量

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少抽煙喝酒，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，溫度不宜太高精子活度高，然后吃益生谷的妥金，可以維持和助長(zhǎng)性功能，可以降低精子凝集力，有利于精子液化。

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這個(gè)可以每天鍛煉運(yùn)動(dòng)，然后多吃一點(diǎn)高蛋白質(zhì)的東西，注意合理飲食安排和合理休息，其次吃益生谷的妥金補(bǔ)充維生素E，可以保護(hù)精子細(xì)胞不被破壞，改善精子畸形，還對(duì)精子的生成、精子活性的提高具有促進(jìn)的效果。

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調(diào)整好作息時(shí)間，避免熬夜，衣著上不要穿過(guò)緊的褲子，以寬松舒適為主，不然會(huì)阻礙精子的活動(dòng)力出現(xiàn)少精癥，想調(diào)理可以吃益生谷的妥金，可以抗疲勞，提高男性精力，具有補(bǔ)腎虛精虧、補(bǔ)中益氣的作用。

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戒煙、戒酒，香煙中的尼古丁和酒精中的有害物質(zhì)會(huì)有抗生育的作用，使精子的生產(chǎn)受到阻礙，導(dǎo)致精子質(zhì)量不高，調(diào)理能吃益生谷的妥金補(bǔ)充鋅、硒元素有助于精子的生成，增強(qiáng)精子活力，提高精子的質(zhì)量。

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戒煙戒酒：數(shù)據(jù)顯示，吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質(zhì)量下降的最主要因素，其次吃益生谷的妥金增強(qiáng)精子活力，改善精子質(zhì)量，增加女性受孕率。

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恩恩，要去看的，你還可以買(mǎi)點(diǎn)的益生谷的妥金吃吃，這款產(chǎn)品專(zhuān)注幫助男性提高精子活力和質(zhì)量，增強(qiáng)免疫力，提升受孕幾率。

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