孕婦要吃什么保健品嗎
收藏孕婦保健品的品種還是比較多的,那么孕婦要吃什么保健品嗎?
孕期如果飲食正常,不需要刻意服用保健品。懷孕后孕媽需要營養增多,只要孕期反應不厲害,注意高維生素高蛋白飲食,多吃蔬菜水果,并且注意飲食多樣化一般都能達到胎兒發育要求,不需要服用保健品。當然如果營養素缺乏,可以補充微量元素及維生素,比如愛樂維營養就比較全面。
孕婦可以多吃點營養價值高的食物,吃點瘦肉,雞蛋,牛奶,新鮮的蔬菜水果等,一般在懷孕4個月時開始補鈣,每天保證在1000毫克左右,16周時開始補鐵,每天可以口服0.3克的硫酸亞鐵片。
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網友問答
身體素質差孕婦,推薦吃美好蘊育潤康,它可補充飲食中營養不足,葉酸可預防胎兒神經管畸形,維生素E有胎兒保護作用,我就是體質比較差,動不動就感冒,所以一懷孕就開始吃這個產品,體質真的增強了。
我家寶寶免疫力低,吃什么保健品比較好?澳洲蓓澳兒Brauer適合嗎?
寶寶抵抗力偏低,建議新手媽媽必備澳洲小白瓶蓓澳兒Brauer免疫支持營養液,我閨女吃了一段時間之后,明顯感覺到她感冒發燒的次數變少了,免疫力增強了精氣神兒也足了,你也給孩子試試吧。另外,要是孩子感冒了,還可以吃點澳洲小白瓶蓓澳兒Brauer紫錐菊黑接骨木感冒液,對緩解感冒癥狀特別有效。
我一直都想增肥增肌,但是吃什么都沒效果,懷孕了加上寶寶都還不夠100斤,請問大家有什么保健品可以介紹嗎?
這個情況跟我很像,我生完寶寶體重馬上掉到了70多斤,瘦瘦小小的一個人很不好看,后來老公幫我買了湯臣倍健的蛋白粉,搭配著牛奶一起,每天飲食正常,會有增肥的效果的。
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