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有的家長發現孩子的記憶力越來越差，其實這并不是真的記憶力差這類疾病，很可能是其他疾病引起的，比如甲狀腺功能低下或缺乏了某種維生素，從而出現記憶力差的情況，這時候家長要找到病因后積極幫助孩子改善。那么，孩子記憶力差怎么辦呢? 孩子記憶力差怎么辦1.舒緩孩子壓力：現在孩子學習壓力越來越大，長期處在精神緊繃的情況下，會使孩子記憶力衰退。 2.培養孩子的興趣愛好：興趣是最好的老師，感興趣的事情會更愿意去記憶，養成習慣，記憶力會有所提升。 3.注意飲食：其實我們生活當中有很多的食物都是具有一定提高記憶力的效果的。平常可以通過調整孩子的飲食來幫助孩子提高記憶力。像花生，瓜子以及芝麻之類的干果都有著非常不錯的補腦健腦的效果，可以一定程度上提高記憶力。豆腐腦，豆漿，豆奶等豆制品當中的蛋白質含量比較高，也有利于提高記憶力。 4.反復訓練：孩子比較貪玩，如果今天學習某樣東西后不進行訓練，次日便可能遺忘，這時要加強訓練才能增強記憶力。 5.保證充足睡眠：此時才能保證上課時精力充沛、認真聽講，認真記筆記后回來進行復習，才能夠加強、加深對事物的認識、提高記憶力。如果睡眠不足，在上課時昏昏欲睡，便會影響聽課效果，導致記憶力下降。 6.培養孩子的興趣。孩子記憶力差，可能和孩子對要記憶的東西本身就不感興趣，有著一定的關系。如果是孩子喜歡的東西，那么記起來相對會快一些。平時要注意找一些孩子相對比較感興趣的事情，慢慢的去鍛煉孩子的記憶力。 怎樣提高孩子的記憶力首先要確保孩子有足夠的營養，因為營養好才能健全大腦以及良好的大腦環境。疲勞會降大腦的工作效率，所以要有充足的休息時間。 興趣可以提高孩子記憶的積極性，家長可以引導孩子找出方法，將要記憶的對象和一些孩子感興趣的事聯想起來。幫助孩子找出記憶的要訣。充分認識被記憶的對象，因為對被記憶對象的透徹理解也是可以提高記憶效率的。 給孩子們灌輸一個良好的睡眠習慣，這樣做能提高孩子的記憶力。同時巧用最佳記憶時間，提升記憶力。我們上學的時候會有早讀，晚上會有晚自習，這些都是有原因的。 早上起床后和晚上睡覺之前這個時間段的記憶力都是很清晰的，一般可以選擇在這個時間段讓孩子進行背誦、學習，會有事半功倍的效果。同時豐富生活環境，增強記憶力，見多識廣是很有道理的。在生活中應該不斷開拓孩子的視野，讓孩子對其他事物產生濃厚的興趣，進而不斷的探索、不斷的思考，也能夠提高記憶力。 |