孕婦是一個鈣需求量很大的群體，在孕期期間，需要注意補鈣才能保證自身身體的健康和寶寶的健康發育，如果孕婦補鈣不足，出現缺鈣的現象，會直接影響寶寶的正常發育，檸檬酸鈣采用的是有機酸鈣鈣劑，易吸收，不刺激腸胃，適合孕婦和乳母這類型特殊體質的人群，所以在懷孕的時候記得多補充。那么，什么人不能吃檸檬酸鈣呢?
什么人不能吃檸檬酸鈣
檸檬酸鈣屬于有機酸鈣，它的吸收率高，而且對腸胃不會產生刺激，不容易引起便秘，更適合于孕婦以及產婦補鈣服用，我們來了解檸檬酸鈣的作用。
鈣在人體中發揮很多重要功能，它負責維持骨骼和牙齒健康，對神經信息傳輸很重要，此外，它還有助于促進心臟肌肉功能，并激活一些消化酶的活性。
檸檬酸是食品風味酸絡合劑，可絡合膽腎膀胱輸尿管結石的草酸鈣成可溶檸檬酸鈣使結石變小而消失，能促進脂肪分解，保持身體酸堿平衡。肥胖的人容易覺得疲勞，是因為體脂肪及血液中的乳酸容易增多且囤積之故，因此乳酸一旦增多，脂肪也會跟著增加，令人感到慵懶、無精打采而形成惡性循環。檸檬酸能將乳酸當作能量再次利用，故攝取檸檬酸后，可加速乳酸的分解，消除疲勞，讓整個身體活化起來，不再感到四肢無力。攝取檸檬酸可以減少體內乳酸的含量，使氧氣及營養素順利輸送到全身各處，進一步增強身體制造能量的能力，產生想要運動的體力與動力。許多知名的運動選手都是借由檸檬酸的攝取來保持身體的最佳狀態。
檸檬酸鈣有抗凝血作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死。所以人們選用鈣劑要首選檸檬酸鹽體系。
檸檬酸鈣是食品鈣強化劑，它的吸收效果好，是缺鈣人群的首選。另外，還要注意，鈣是不宜盲目補的，一定要在醫生指導下服用。
檸檬酸鈣的副作用
盡管很多人認為天然營養補充劑沒有副作用，但事實并非都是這樣，不過大多數副作用都比較輕微。服用檸檬酸鈣的常見副作用包括腹脹，便秘和打嗝等。如果服用檸檬酸鈣后出現便秘，惡心，嘔吐，口干或食欲下降等癥狀，應該立即停止服用，并及時聯系醫生。
盡管比較罕見，但消費檸檬酸鈣仍然有導致嚴重副作用的可能，如呼吸困難，吞咽困難，骨骼或肌肉疼痛，體重嚴重減輕，頻繁排尿，口渴，心率不齊和虛弱等，出現這類癥狀應該立即看急診。此外，還有一些藥物可以與檸檬酸鈣產生交互反應，這些藥物包括四環素類抗生素，土霉素，強力霉素，維生素D補充劑，含鋁或鈣的制酸劑等。