有一句話說：眼睛是心靈的窗戶，可見眼睛在我們的生活中扮演的位置有多么重要，所以很多人都十分關注眼睛的健康問題，同樣，一些干眼癥的人想弄清楚，干眼癥是缺乏維生素B2嗎?
干眼癥是缺乏維生素B2嗎
不是，是因為缺乏維生素b1。
干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異常或動力學異常，導致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。又稱角結(jié)膜干燥癥。常見之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感;有時眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚;較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會影響視力。
角結(jié)膜干燥癥俗稱“干眼癥”，是一種結(jié)膜角膜不能濕潤的炎癥反應。這種疾病可能是淚液中的水分或黏液成分的缺少，瞼裂部的角膜炎。這種病的淚膜破裂時間縮短，可致絲狀角膜炎、角結(jié)膜干燥癥，表現(xiàn)為瞼緣邊緣的淚液的減少。治療方法是用人工淚液替代，在嚴重的患者身上可戴防護鏡或阻塞淚小點。
導致干眼癥的原因是什么
干眼癥著電腦普及、工作環(huán)境改變，中青年人干眼癥患者日益增加，特別是辦公室人群已成為干眼癥的潛在高發(fā)群體。
正常人的眼睛會不斷分泌淚液，然后通過眨眼，使淚液均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，形成淚膜，以保持眼球濕潤不干燥，這是維持眼睛表面健康的基礎。干眼癥是由于眼淚減少或淚腺功能下降，導致眼睛表面出現(xiàn)微小傷痕的一種疾病。其一般癥狀是眼睛有干澀、灼痛感，多眼屎;眼酸、眼癢、怕光和視力減退。長時間使用電腦或駕駛，眨眼頻率降低，淚膜穩(wěn)定性降低，患干眼癥的可能性就會增高。此外，越來越多的辦公室人群長期在封閉的空調(diào)環(huán)境下工作，空氣干燥且不流通，眼球水分蒸發(fā)過快，也會使淚液分泌減少，容易導致干眼癥。
很多人認為平時多滴眼苭水可滋潤角膜預防干眼癥，其實這是錯誤的。研究證明，長期使用某種眼苭水，如血管收縮性眼苭水，很容易形成干眼癥。為預防干眼癥，要保持生活規(guī)律，睡眠充足，多喝水。在無法改變工作性質(zhì)的情況下，應高頻率地進行眨眼動作，每隔一小時至少讓眼睛休息一次，做眼保健操幫助減輕眼部疲勞。
如果戴眼鏡，在打字時配戴度數(shù)較低的眼鏡，在電腦前最好不使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。周圍環(huán)境的光線要柔和，電腦熒光屏的亮度調(diào)節(jié)到最大亮度的一半即可，以看得清楚但比周圍物體稍暗為宜。
長期從事電腦操作的人要注意飲食調(diào)理，應多吃豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。