雀斑是沉著在皮膚上的一種黃褐色斑點，其常常出現(xiàn)在面部，極其影響美觀。雀斑的產(chǎn)生與遺傳，日曬或環(huán)境等因素有關，對于雀斑的去除有很多方法，目前很多人都在使用維生素C來去斑，維生素C能淡化雀斑嗎？
維生素C能淡化雀斑嗎
維生素有一定的淡化斑點的作用，維生素c的養(yǎng)顏作用
1、維生素C可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調(diào)整皮膚紋理。 維生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦產(chǎn)生，維生素C還可使其變淡，請多攝入維生素C，從防止產(chǎn)生祛斑開始保護皮膚，維生素C除具有美白作用外，還有增加膠原蛋白、調(diào)整皮膚紋理的作用。
62、維生素C不僅可通過飲食攝入來產(chǎn)生效果，還可涂在皮膚上產(chǎn)生效果，市場上的化妝水和雪花膏等美白化妝品中含有很少的維生素C和維生素C誘導體，長期使用，才有效果。
73、含維生素C的化妝品除具有美白作用外，還可收縮毛孔，調(diào)整皮膚紋理，洗臉后和上底妝前最好涂上一些，收縮毛孔。草莓、獼猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含維生素C，從保健品中攝入維生素C也是很好的方法，出差的時候，可方便地補充維生素C。
維生素C 的作用及功能
維生素c含片是維生素家族中的明星，具有美白和增強免疫力等作用。由于人體不能制造維生素C，而且維生素C在人體內(nèi)只能停留4個小時，因此每天至少2次補充維生素C。一支香煙可破壞25mg的維生素C，長期吸煙的人更需要服用維生素C。
1、促進骨膠原的生物合成，利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合;促進膠原蛋白的合成，防止牙齦出血;促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，防止關節(jié)痛、腰腿痛。
2 2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命;增強肌體對外界環(huán)境的抗應激能力和免疫力。
3 3、改善鐵、鈣和葉酸的利用;改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。
44、堅持按時服用維生素C，可使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。