對于缺乏維生素C的人類，可能會引發壞血病，可降低人體的免疫力，讓人們經常會出現感冒發燒等現象。對維生素的補充最好是通過食物來滋補，如果食物補充不夠的話，還可以通過維生素C俯含片補充，就可以服用維生素含C片有什么作用？
維生素c含片有什么作用
維生素c含片，具有美白和增強免疫力等作用。由于人體不能制造維生素C，而且維生素C在人體內只能停留4個小時，因此每天至少2次補充維生素C。一支香煙可破壞25mg的維生素C，長期吸煙的人更需要服用維生素C。
維生素C有助于：
提高免疫力，預防感冒。
美白肌膚，淡化色斑;促進膠原蛋白形成，令肌膚光滑有彈性。
幫助傷口愈合和組織生長，適合口腔潰瘍、炎癥、受傷者使用。
保護肝臟免受毒素的侵害，減少煙、酒、藥物、環境污染對身體的損害。
促進鐵質、鈣質的吸收，預防壞血病。
維生素C用于治療什么疾病
1.用于防治壞血病，也可用于各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助治療�？松讲』颊甙l生心源性休克時，可用大劑量本品治療。
2.用于慢性鐵中毒的治療(維生素C促進去鐵胺對鐵的絡合，使鐵排出加速)。
3.用于特發性高鐵血紅蛋白血癥的治療有效。
4.用于治療肝硬化、急性肝炎和砷、汞、鉛、苯等慢性中毒時肝臟的損害。
維生素C片的服用方法是口服。 用于補充維生素C：成人一日50-100毫克。 用于治療維生素C。
維生素儲存方法缺乏：成人一次100-200毫克，一日3次;兒童一日100-300毫克。至少服2周。