花粉的藥用作用鮮為人知,它是一種對身體的益處想必很多人也不知道,其中,有些花粉對肝臟還有好處,那么哪些花粉對肝臟有好處?
哪些花粉對肝臟有好處
松花粉能促進肝細胞活性,使膽汁分泌正常,防止肝病的發生,并能促進肝臟解毒功能。許多實驗表明,松花粉對肝細胞有良好的保護作用。另外,事先大劑量的松花粉對于過量飲酒可能造成的肝臟傷害有著良好的預防作用,而酒后服用松花粉也有助于受傷肝臟功能的康復。
松花粉對人體有諸多好處,長期食用松花粉對消除婦女黃褐斑、蝴蝶斑有奇效.另外食用松花粉還可調節腸胃功能紊亂,增進食欲,幫助消化,對保護肝臟也有益處,吃松花粉還可以治療便秘、前列腺炎、預防感冒等疾病。
蜂花粉如何吃
蜂花粉是一種天然營養保健品,不經加工可以直接入口食用,這樣可以防止某些營養成分在加工過程中造成人工損失。新購進的純凈蜂花粉,經過消毒滅菌(家庭可用酒精)后存入冰箱中貯存,若是已經滅菌處理過的則可免,平時根據需要按量取用。食用時可用溫開水送服,也可可入口細細咀嚼,或者將蜂花粉與蜂蜜混合攪拌在一起食用,每日服蜂花粉2次,一般在早晚空腹時服用最佳,若飯前服用蜂花粉后胃有不舒服的感覺,則可改在飯后半小時內服用;也可將蜂花粉磨細成粉末,用時按量以水沖服,均可收到滿意的效果。食用劑量: 蜂花粉的服用量應根據服用者的體質狀況及服用目的的不同而異。正常情況下,成年人以保健或美容為目的,一般每日可服用5~10克,強體力勞動者以增強體質為目的(如運動員)或用作治療疾病(如前列腺炎等),每日用量可增加到20~30克。3~5歲兒童每日用量可在5~8克之間,6~10歲兒童每天用量8~12克為宜。由于蜂花粉是最為天然的營養品,酌清適量多用一點對人并無妨礙。食用比較講究的人,可自制花粉口服液服用,具體方法是: 1、將干燥的蜂花粉對入等量的水,保持數小時使其充分浸透成為糊狀;放入低溫冰箱(調至-15℃以下)冷凍2~3日; 2、從冰箱取出,立即搗碎,隨即用3倍的熱沸開水沖浸,通過熱脹冷縮的作用將之外殼進行破壁,使之營養成分充分釋放出來; 3、靜置幾個小時,抽取上清液,再將殘渣作2次處理; 4、取其上清液對入蜂蜜等,即為花粉的口服液,每日按需要量服用。