相信很多人都聽說螺旋藻片有很多的功效，可是還是有很多人不了解螺旋藻片的具體的功效和作用有什么，建議消費者在購買螺旋藻片之前要充分了解螺旋藻片的功效和作用，這樣才能更好的運用螺旋藻來保護自己的身體。
螺旋藻片的功效與作用
螺旋藻具有許多神奇的保健功效，它真正是我們人類的福星。 1.增強免疫系統功能 ,螺旋藻所含的豐富藻蘭蛋白、活性多糖、過氧歧化酶物質具有提高人體免疫力，促進新陳代謝的作用。普通人在使用時，經常還能加速傷口愈合，防止皮膚角質化。 2. 抗疲勞、抗缺氧 現代人生活節奏快，社交應酬繁多，但飲食趨于簡單、方便，或高熱量高脂肪美味佳肴攝入過多，大多數人承受著巨大的工作壓力，作息紊亂、無暇鍛煉，導致機體代謝失常，工薪和白領階層總感覺疲勞困倦，精力不濟，抵抗力下降。螺旋藻因能快速補充人體所需營養，增強人體系統功能，堿化血液，抗疲勞，抗缺氧，經常服用能使人精力充沛，減少患病。 3.促進嬰幼兒健康成長 嬰幼兒、尤其是缺少母乳喂養的嬰幼兒非常需要賴氨酸、蘇氨酸等必需氨基酸，這些都可從服用螺旋藻得到補償。另外，螺旋藻豐富的礦物質和微量元素是偏食兒童良好的營養來源，可逐漸糾正兒童偏食的不良習慣，還能有效地預防營養性貧血。 4.均衡青少年發育成長期的營養結構 青少年所處的青春發育期，學習繁重，運動體能和營養素消耗大，膳食營養不合理極易造成隱性營養不良，發育不良，記憶下降，還會導致視力減退。螺旋藻豐富、均衡的營養結構，能保證青少年在這段特殊成長期的營養，增進體能和智力。
5.延緩老年人衰老，人體代謝中產生大量的氧自由基，破壞人體生命分子結構，使細胞功能快速衰退，這是人體衰老的主要原因。螺旋藻所含的維生素E、β-胡蘿卜素、γ-亞麻酸和超氧化物岐化酶都是抗衰老物質，可通過抗氧化作用清除自由基，延緩細胞衰老。而且螺旋藻含有豐富的鐵、鈣等元素，極易被吸收，可輔助防治老年人常見的腰腿酸疼、骨質疏松、貧血、高血壓和動脈硬化病癥。 6.抵抗輻射，現代人生活和工作中，不斷接觸電腦、電視、微波爐等電器，有的由于環境原因也很難避免遇到輻射，長期下去身體必將受到損害。螺旋藻多糖體能提升機體免疫力，有效緩解或消除輻射對肉體和骨髓細胞的毒性抑制作用。 7.保護女性健康，幫助減肥、護膚和美容 螺旋藻含鐵豐富，極易吸收，這是經常需要補鐵的孕婦及哺乳期婦女需要補充的營養，能維護婦女健康，保證胎兒或嬰幼兒的良好發育，增進泌乳婦女奶水量。 8.預防和緩解糖尿病，螺旋藻是一種理想的高蛋白低熱量食品促進恢復胰島素分泌的機能，使血糖值下降。因此螺旋藻是預防和緩解糖尿病的理想營養食品。
如何辨別螺旋藻的好壞
螺旋藻的種類很多，其中鈍頂螺旋藻是最好的一種，極易被人體吸收，綠A螺旋藻選用的藻種就是這種。螺旋藻產品質量的優劣是很難用肉眼分辨的，因此必須從以下幾個指標來判定;
① 產品一定要有國家衛生部門的批文及標識。凡國家批準的合格螺旋藻生產企業每年要進行審核;每出廠一批螺旋藻產品都要受衛生部門的檢疫，營養成分和衛生指標不合格不準進入市場。
② 須是正規廠家生產的。合格產品的包裝上通常要標明產品的品名、廠址和商標。切忌選用無商標、無衛生許可證和無批準文號的三無產品，三無產品都可能存在重金屬及衛生指標超標的嚴重質量問題。
③ 有國家綠色食品認證標識。綠色食品認證是國家近幾年與國際接軌而采用的一個環保認證標識。經過國家綠色食品認證的產品，從生產、加工和運輸的各個環節都能得到質量的保證。
④ 一定要有好的包裝。包裝是產品內在質量的保護層。包裝如果不符合國家規定，容易造成螺旋藻營養成分的流失和變質。比如螺旋藻中含有的藻藍素，科學實驗表明:藻藍素在太陽光直射下15分鐘便損失50%，在無密封條件下3個月內便基本散失。綠A精片是目前市場上為數不多的優質螺旋藻保健品，完全符合上述四條標準，在選購時，一定要認清綠A商標。