魚肝油它是從是魚類的肝臟中提取的一種油，該油營養豐富，營養價值高，可用于防治夜盲癥，角膜軟化等。魚肝油適用于一般人群，像嬰幼兒服用可以防治佝僂病，可用于治療小兒手足抽搐癥。老人也可以服用，那魚肝油對老人有什么好處？
魚肝油對老人有什么好處
魚肝油是防止和治療人軟骨病、夜盲癥、眼干燥癥、肺結核和兒童期不可缺少的物質。同時，魚肝油中還含有一定數量的維生素D1和一定量的維生素B1、B2。在日常生活中，適當地吃魚肝油對人的身體有好處。但是，如果人服用魚肝油或維生素A濃縮制劑過多，日積月累，會造成維生素A慢性中毒。
魚肝油對老人有什么好處?
老年人長期多量服用魚肝油丸，勢必增加機體對鈣、磷的吸收。尿路結石與尿液中的鈣、磷增多有密切關系。血液內鈣、磷過多，會增加尿內的鈣、磷，容易發生尿路結石。所以，老年人服魚肝油劑量切勿過大。一般說來，每天服3次，每次服1丸，服2周停藥1周。平時多飲水，增加尿液排泄，防止鈣質沉淀�；加心蚵方Y石或體質虛弱的人，不宜服用魚肝油，謹防加重結石癥狀或發生中毒。
魚肝油的適用人群
長期對脂肪吸收不良、長期戴隱形眼鏡、長時間注視電腦屏幕者需要補充魚肝油;
皮膚干燥、容易脫皮者應適當補充維生素A;
公司白領、上夜班者或得不到陽光充分照射的人士要特別注意在飲食中補充魚肝油;
素食者、嬰幼兒和老人需要補充魚肝油;
媽媽母乳不足，屬于混合喂養的小兒;
輔食中沒有及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒;
缺少維生素A 導致的呼吸道和消化道感染, 干眼癥、角膜軟化及皮膚干燥的兒童;
足不出戶少曬太陽者;
過敏性鼻炎患者。鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力，增強鼻炎患者體質，故能減少鼻炎的發作及減輕鼻炎癥狀;
孕產婦使用。魚肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發生，促進胎兒骨骼、大腦發育，令出生后的嬰兒體格強健。