維生素是人類必需的元素，像維生素A、B、C、D，其中維生素D是可起到防治佝僂病以及成人軟骨病的作用。而對于佝僂病的防治還有一種是維生素AD，既然兩者的作用相似，那維生素d和維生素ad的區別是什么？
維生素d和維生素ad的區別
維生素AD為復方制劑，每粒含維生素A 1500單位，維生素D3 500單位。輔料為:植物油、明膠、甘油、純化水。維生素A和D是人體生長發育的必需物質，尤其對胎兒、嬰幼兒的發育，上皮組織的完整性、視力、生殖器官、血鈣和磷的恒定、骨骼和牙的生長發育等有重要作用。
維生素AD的適應癥：
1、治療佝僂病和夜盲癥。
2、治療小兒手足抽搐癥。
3、預防維生素AD缺乏癥。
口服。將軟囊滴嘴開口后，內容物滴入嬰兒口中(開口方法：建議采用將滴嘴在開水中浸泡30秒，使膠皮融化);有吞服能力的兒童、孕婦及乳母可直接吞服。 一次1粒，一日1次。
維生素D是一種脂溶性維生素，有五種化合物，對健康關系較密切的是維生素D2和維生素D3。維生素D(vitamin D )為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。
近幾年來，越來越多的證據表明，缺乏維生素D可能對身體極其有害。據認為，心臟病、肺病、癌癥、糖尿病、高血壓、精神分裂癥和多發性硬化等疾病形成都與缺乏維生素D密切相關。
補充維生素AD存在的誤區——不可不防
誤區一：只補D，不補A?
許多媽媽發現，在歐美等發達國家，醫生只建議嬰幼兒每日補充維生素D，并沒有明確規定補充維生素A，于是有的媽媽會產生疑問，是不是只給寶寶補充每日所需的維生素D即可，無需補充維生素A呢?
其實這樣的想法是不正確的。由于受地域特點、飲食習慣、經濟水平、維生素A強化食品的普及等諸多因素的影響，部分發達國家的寶寶維生素A缺乏問題并不突出，因此也就不需要常規補充。除了個別發達國家外，大部分國家尤其是發展中國家并非不提倡補充維生素A，只是補充方式較中國寶寶有所差異。大多數國家采用的是世界衛生組織推薦的一次性大劑量補充，即每4-6個月補充10-20萬國際單位，這種方式便于操作且節約成本，對于經濟落后的國家更易普及。而我國考慮到安全性問題，采用的是小劑量每天補充的方式，即每日補充維生素A1500-2000國際單位。
中國嬰幼兒、兒童整體維生素A攝取量普遍偏低，在全球屬于維生素A中度缺乏國家，調查結果顯示：中國整體0-6歲兒童維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，也就是說超過半數的孩子存在維生素A缺乏問題，而小于6個月的小嬰兒缺乏問題更為嚴重，將近80%存在維生素A攝入不足問題。維生素D缺乏性佝僂病的發病率雖有所減輕但仍存在，所以，中國的寶寶需要維生素A與維生素D同補，切不可盲目效仿外國。
誤區二：補AD，天然食品最安全?
有的媽媽認為，食物中含有豐富的維生素A和D，只要合理搭配營養餐，就可以滿足寶寶身體對維生素AD的需求，無需給寶寶進行額外補充。
但其實這種觀點是不正確的。維生素A和維生素D在日常的飲食中含量有限，如含維生素A比較豐富的僅在動物肝臟、全脂奶、蛋黃等少數食物中，而維生素D主要存在于海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中，母乳和一般的奶制品的維生素D含量極少，谷物和蔬菜中則更少。僅通過飲食是很難獲取足量維生素AD的。此外，維生素AD的穩定性較差，在烹調的過程中，很容易流失。如果寶寶偏食或者挑食，就更容易出現維生素AD補充不足的現象。
還有的媽媽信奉“天然的就是最好的”，認為給寶寶補充維生素AD，最好選擇食品類的產品，也就是市場上常見的從魚類肝臟中提取的天然魚肝油。對于補充維生素AD來說，天然的并不是最佳選擇。原因之一：天然魚肝油AD配比不符合嬰幼兒營養需要量，天然魚肝油大多數AD比例為10:1，而中國營養學會推薦嬰幼兒A和D補充的比例是3:1，長期服用天然魚肝油可能造成維生素D攝入不足或維生素A攝入過量。原因之二：海洋污染日趨嚴重，貝類和海魚等海洋生物的體內已經成為了重金屬汞、砷的聚居地，魚肝油可能已受不同程度的污染。原因之三：食品類的產品質量難以保證，食品的上市門檻低，產品不需要經過嚴格的注冊、審查、檢測等過程即可上市銷售，此外，生產食品的企業也良莠不齊，造成魚肝油市場混亂，產品質量難以保證。原因之四：天然魚肝油的口味較腥，寶寶往往不喜歡吃。
媽媽在給寶寶選擇維生素AD產品時，應該注意的是要選擇劑量和配比科學、生產標準安全的產品。相比之下，作為OTC藥品的維生素AD制劑，無論是在補充維生素AD的效果還是安全性上，都比魚肝油要更勝一籌。
誤區三：母乳及配方奶粉喂養嬰幼兒無需再補AD?
嬰幼兒的營養來源幾乎完全是依賴于母乳或奶粉，有些媽媽認為自己的寶寶是全母乳喂養，母乳中營養成分很高，所以不需要額外給寶寶補充維生素AD。也有些媽媽認為，自己給寶寶選擇的是配方奶粉，配方奶粉中含有充足的維生素AD，因此也不需要額外補充。
其實，這兩個觀點都是不正確的。事實上母乳中維生素A和維生素D的含量均較低，并不能滿足寶寶生長發育所需。配方奶粉中雖然含有維生素AD，但由于維生素A和D都屬于理化性質非常不穩定的物質，遇到空氣、高溫、紫外線照射極易氧化分解，而配方奶粉并未對維生素AD進行特殊的保護性處理，因此在奶粉生產、運輸、加工、儲存等過程中極易造成維生素AD流失，其實際含量遠遠低于標示量，并且不能完全被寶寶所吸收。
所以，母乳及配方奶粉喂養的嬰幼兒同樣需要依靠額外的營養補充劑來補充維生素AD以滿足寶寶正常身體成長發育所需。
誤區四：每天給寶寶補充維生素AD會中毒?
有的媽媽擔心每天給寶寶補充維生素AD有可能會導致維生素AD中毒，所以就改成階段性的補充。但其實這種觀念是錯誤的。
《亞臨床狀態維生素A缺乏防治方案》、《佝僂病早期綜合防治方案》、《中國國家處方集(兒童版)》中明確建議：新生兒出生15天起應每天補充維生素AD，推薦每日口服維生素A1500IU-2000IU，維生素D400IU-800IU。醫生推薦給寶寶服用的維生素AD制劑通常是OTC藥品，其配方也是按照《中華人民共和國藥典》標準設計的，每日補充劑量是寶寶每天必須攝入的劑量，因此，只要媽媽們按照藥品說明書上的要求每日給寶寶正確補充，是不會造成寶寶維生素AD中毒問題的。反而有可能因營養攝入不足而導致營養缺乏。