在臨床上螺旋藻的功能是很大的,可以用在很多的癥狀方面,而且對人們的身體健康方面的影響是很大的,在日常的生活中,也有很多人服用螺旋藻,對身體的疾病進行控制和調節,那么什么人不能吃螺旋藻?
什么人不能吃螺旋藻
有痛風的人一定不能吃螺旋藻的,還有身體特別棒的也別吃。一般人都可食用,兒童、青少年、中老年人和孕婦的首選營養品。每天1—5克即可。螺旋藻又名藍藻,是一種非常古老的生物,它們的微化石已經存在三十多億年了。螺旋藻在顯微鏡下外觀為青綠色,呈不分枝的絲狀,宛若一根盤旋的彈簧,名螺旋藻。螺旋藻被聯合國糧農組織認定為“21世紀最理想的食品”,世界衛生組織稱其為“21世紀最安全的保健食品”,聯合國號召將螺旋藻作為拯救人類生命的食用藻來開發。螺旋藻生長條件十分苛刻:水溫不能超出30攝氏度到35攝氏度之間。常年光照要強又要長。水體需呈較強的堿性。水質清潔無污染。
科學研究表明,螺旋藻蛋白質含量高達60%—70%,到目前為止,世界上還沒有一種可食生物能與之匹敵。其蛋白質含量是豬肉的5倍、魚肉的3倍、大豆的15倍,還含有豐富的胡蘿卜素、多種礦物質和維生素、不飽和脂肪酸、人體不能合成的8種氨基酸以及目前尚不清楚的生物活性物質。
螺旋藻副作用詳細分析
1、螺旋藻對身體有強效排毒功能。食用后將體內產生的毒素、老廢物或異物由糞尿或皮膚排出體外,因此排尿量會增加,大便也會變成水狀,也有從皮膚排毒等狀況,皆因人體內潛藏之代謝廢物量而異。
2、螺旋藻對人體器官的修復作用。螺旋藻使過去正在休息或功能衰退的的器官再次恢復機能(例如腸開始動作而剝離、收縮,便會帶來腹痛)。螺旋藻將體內的毒素移動而發生的疼痛(如風濕病痛、濕疹等的一時性增加)。
3、時間通常在3-7天左右又反應,但因個人服用量、生活習慣、年齡、病癥、體質、健康狀況不同而有所差異。身體狀況較差的人,有時好轉反應不會全部發生,而是逐漸地在不同部位發生,這也是身體狀況相當不好的證據。例如∶為了改善頭痛而食用了螺旋藻,結果首先因頭痛而擔憂,不久發生腹痛,這表示腸內也有潛伏的毛病。
4、輕度反應:有發暈、倦感、肩硬、拉肚子(一天數次的軟便,不會出現腹痛)、放屁多(一天數十次)等特征。重度反應:有頭痛、發腫、頭暈、發燒、濕疹、關節痛、血壓一時上升、喘不上氣、嘔吐、食欲不振等。