嬰兒補鈣需謹慎,它不同于成年人補鈣,嬰兒器官發育不完善,而且吸收能力也不如成年人,因此,不能盲目的補鈣。尤其是像剛出生不久的寶寶,補鈣方面更是要格外的注意,那寶寶2周吃哪些東西補鈣?
寶寶2周吃哪些東西補鈣
寶寶2周補鈣,最關鍵的還是母乳、奶粉,同時還可以補充AD滴劑或魚肝油等。在補充鈣的時候,還能夠讓寶寶多曬曬太陽,有利于鈣的吸收。
寶寶缺鈣的表現
1、輕微缺鈣或者缺鈣的早期,寶寶可有以下表現:
①脾氣怪,煩躁磨人,不聽話,愛哭鬧;
②睡眠不安寧,如不易入睡、夜驚、早醒,醒后哭鬧;
③出汗多,與氣候無關,即使天氣不熱,穿衣不多,不該出汗時也出汗;
④因煩躁和汗水刺激,寶寶躺著時喜歡搖頭擦枕,時間久了,后腦勺處的頭發被磨光,形成枕禿。
2、嚴重缺鈣時,寶寶可有以下表現:
①出現抽風;
②出牙遲(一般小兒生后4~10個月萌出第一顆乳牙);
③會站、走的時間遲(一般小兒1歲會獨自站立,13~15個月會獨自行走),還會出現雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無力等;
給嬰兒補鈣的重要性
嬰兒生長速度很快,鈣的需求量相對較多。身體的鈣大多分布在骨骼和牙齒中,約占總量得99%,其余1%分布在血液、細胞間液及軟組織中。鈣質是寶寶成長不可或缺的重要元素,小孩三個月以內缺鈣主要有三個表現:一個是容易醒,睡不踏實;一個是有一點聲音就會驚嚇;一個是多汗,而且是像小豌豆一樣大汗粒。缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現O形腿、動作和語言都比同階段的孩子落后等等。
給嬰兒補鈣的重要性自然不用多說,1歲前的寶寶正處在人生生長的高峰期,這個時候即便是缺少某一種營養素都可能會直接影響發育狀況。但我國居民每天膳食中鈣的攝入量往往達不到推薦的攝入量標準,所以不少寶寶都可能會有缺鈣的現象。因此,建議嬰兒從出生后2周起就開始額外補充至少1/3推薦量的鈣劑。對于已經出現缺鈣癥狀或醫院檢查出缺鈣的寶寶,應進行治療性補充,每天飯后或睡前補充300毫克鈣劑,最好是在醫生的建議下補充適量的鈣。