當(dāng)大家吃過飯后，感覺到口腔有食物殘?jiān)嬖诘脑挘蜁?huì)使用清水漱口。但是清水漱口只能是將食物殘?jiān)宄簦珔s不能起到殺菌的作用。而漱口水不僅可以清潔口腔，而且還可以殺菌，可以預(yù)防牙周炎等口腔疾病。那漱口水對(duì)口臭有用嗎？
漱口水對(duì)口臭有用嗎
常見引發(fā)口臭的原因就是口腔清潔不到位或者患有口腔疾病造成的。常見的口腔疾病有，如：齲病、牙周炎等，都會(huì)引起口臭。對(duì)于有殘缺的齲齒，食物殘?jiān)菀讱埩粼邶x洞中，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間發(fā)酵腐爛，就會(huì)引起口臭。牙周病患者的牙齒上附著大量的菌斑和牙石，牙周組織發(fā)生炎癥，這就為細(xì)菌的發(fā)酵作用創(chuàng)造了良好的條件。對(duì)于這類口腔疾病引起的口臭，使用漱口水雖然可以清除口腔內(nèi)的細(xì)菌和實(shí)物殘?jiān)乐箍诔簦吘故侵螛?biāo)不治本的做法。
漱口水雖然可以抑制口腔細(xì)菌的生長(zhǎng)、減少生物分解產(chǎn)生的氣體，在一定程度上起到清新口氣的作用。但它無法徹底清除菌斑、牙石，也無法消除已有的牙周疾病和齲齒，也就是不能從根本上解決口臭。而且漱口水長(zhǎng)期使用，還有可能造成口腔菌群失調(diào)，導(dǎo)致口腔黏膜感覺麻木或其他病變，也就是會(huì)加重口臭癥狀，從而形成惡性循環(huán)。
可見，漱口水并不能徹底解決口臭的問題，要想徹底擺脫口臭煩惱，除了患者自身要注意口腔清潔和維護(hù)外，最重要的就是到醫(yī)院查明病因，進(jìn)行徹底的有效治療。
治療口臭的小方法
口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發(fā)出的臭氣，它嚴(yán)重影響人們的社會(huì)交往和心理健康，WHO已將口臭作為一種疾病來進(jìn)行報(bào)道。
1、睡眠時(shí)間不宜過長(zhǎng)，過多的睡眠易導(dǎo)致口臭。
2、空腹時(shí)間不宜過長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間空腹易導(dǎo)致口臭。因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個(gè)大棗的方法來消除。
3、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
4、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產(chǎn)生口臭。在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。飯后來不及刷牙可使用漱口水、口腔清新噴霧劑。
5、平時(shí)注意保持口腔濕潤(rùn)、勤喝水。吃飯時(shí)不要吃得過飽，飽食易引起口臭。
6、養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，肉類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。