牙縫里如果有食物殘?jiān)脑挘芏嗟娜藭\(yùn)用牙簽去除，但是牙簽比較粗，不能徹底的清除干凈。那此時(shí)，牙線就派上用場，牙線是由非常細(xì)的尼龍線或絲線制成，可以進(jìn)入到牙縫當(dāng)中，將牙縫里的殘留物徹底的清除掉，那長久使用牙線會讓牙縫更大嗎？
牙線會讓牙縫更大嗎
牙線是不會讓牙縫變大的，大家可以放心使用。相反，如果牙縫有異物，用牙簽進(jìn)行清理則會對牙齒造成傷害。使用牙簽時(shí)，對牙齒的側(cè)面造成摩擦，對牙齒的損傷很大，不值得提倡。
牙線是一種十分理想的潔牙用具。牙線多用尼龍、滌綸或絲線制成，口腔科專用線一般涂有蠟，有些還涂有芳香劑和氟化物, 牙線大多是扁形的, 不宜太粗或太細(xì)，用以剔除牙刷不易刷到的牙縫中的食物殘屑和牙面上的軟垢，用緩和的拉鋸樣的動作，將牙線拉入兩牙之間，牙線輕輕通過兩牙之間接觸點(diǎn)，使牙線緊貼在牙面上，上下內(nèi)外牽動牙線，嵌塞的食物即可隨牙線的移動而被帶出, 把牙線緊貼牙面成C字形，緩和地從牙根向牙冠方向移動，即可清除附著在牙鄰面上的牙垢和菌斑,每一個(gè)牙面要上下剔刮4-6次，直至牙面清潔為止。
牙齒美白的方法
一、首先保持牙齒清潔
做法：日常多喝水，用餐后利用水漱口來清理口腔牙齒里殘留的食物殘?jiān)乐辜?xì)菌滋生，對潔白牙齒有幫助。
妙招1：可以把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
妙招2：酵母粉美白
在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白。
妙招3：刷完牙后，沾點(diǎn)檸檬汁擦每一顆牙齒。
妙招4：用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，可以保持牙齒光潔。
妙招5：用陳醋或者白醋，含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙，2個(gè)月左右做一次。
二、多吃美白牙齒的食物
可以多吃美白牙齒的食物，如芹菜，芹菜含有豐富的纖維，可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液，同時(shí)，纖維的咀嚼更好的清理牙齒，其次，如含維生素C豐富的橙子、香蕉等，可以很好的補(bǔ)充牙齒需要的維生素，使牙齒更加堅(jiān)固。
三、用軟毛刷牙
硬毛的牙刷容易導(dǎo)致牙齦出血，對牙齒傷害大，不但不能把牙齒刷干凈，還會破壞牙齒的保護(hù)膜，盡量使用軟毛牙刷，保護(hù)牙齒健康。