每個孕婦的情況不一樣，所以對于枕頭的選擇也不同。枕頭的高度往往因人而異，孕婦不能墊的太高，不利于頸椎的健康，一般10cm左右的枕頭是比較適合的高度。那么，孕婦枕有副作用嗎嗎?
孕婦枕有副作用嗎
孕婦枕高度以9厘米(平肩)高為宜。枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。頸動脈是大腦供血的通路，受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。一般的孕婦枕高度尺寸比較標準。
大家在選購孕婦枕時應該盡量選擇顏色淺、面料透氣的，純棉面料為最佳選擇。深色的布料有可能含有重金屬，孕婦應適當注意。孕婦枕墊在腹部，夏天時特別注意選擇透氣面料，以免出痱子、皮疹，影響健康。選購時要注意填充物的質量，不要選到黑心棉。選擇良心的和適合孕婦使用的枕頭，這樣就不怕有副作用啦。
孕婦枕各枕型優缺點
1.H型孕婦枕
H型孕婦枕的最大好處就是可以調節寬度，準媽媽可以通過魔術貼，根據自己身體和腹部大小自由調整枕頭的間距。可以從孕中期甚至孕早期就開始使用，一直到寶寶出生，可以說該孕婦枕的使用壽命還是比較長的。
2.U型孕婦枕
在孕婦枕的尾部設計上，采用腳步海馬曲線，可以根據準媽媽身體的情況自由調節，減少腿部疲勞感，有效地防止腿部抽筋，從跟部改變孕婦的睡眠質量。
3.E型孕婦枕
現在媽媽們選購最多的是E型。E型孕婦枕腹枕、腰枕、頭枕、腿枕4個枕頭組成，可以靈活的組合成各種樣式。主要供孕婦緩解孕期各種不適，也能供產婦、寶寶使用。能夠讓孕婦們根據需求任意組合、任意變化，所以在使用功能上有一定的優勢。