懷孕是一件令人高興的事,十月懷胎這個過程最苦的就是孕媽媽,有些孕媽媽孕吐很厲害,如果在懷孕期間,孕媽媽不注意飲食的話,不能及時補充懷孕期間所需的營養的話,就會影響寶寶的健康。這時孕媽媽可以通過喝奶粉來補充營養,那懷孕4個月喝什么奶粉好呢?

懷孕4個月喝什么奶粉好
當懷孕差不多四個月的時候,胎兒在肚子里面快速的成長,需要大量的鈣質。這時候的孕媽媽除了均衡飲食外,還要通過補充富含鈣等營養物質的孕婦奶粉來滿足營養需要。像以下的這幾款奶粉就是適宜孕婦食用的。

1.貝因美準媽咪奶粉:添加懷孕期間所需的各種營養素,強調了葉酸的含量和鈣的含量,添加易吸收的二價鐵。
2.伊利孕婦奶粉:添加了豐富的DHA、葉酸、活性雙歧益生菌,益智營養、有效吸收、免疫保護的配方,一杯營養兩人享。
3.雀巢孕婦奶粉:特別添加活性BL雙歧桿菌,可保護腸黏膜,維持腸道內有益菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好。
4.惠氏愛兒樂媽媽奶粉:富含α-乳清蛋白。
5.施恩孕婦配方奶粉:特添加牛初乳,富含活性免疫球蛋白。
孕婦奶粉是你在牛奶的基礎上,添加葉酸、鐵質、鈣質、DHA等孕期所需要的營養成分,可以滿足孕媽媽在孕期的特殊需要。在選擇哪種品牌孕婦奶粉時,多數孕婦奶粉都提供了充足的微量元素,如鐵、鋅、銅等,還提供了充足的鈣、磷,孕婦選擇奶粉時必須注意營養的均衡。但各種品牌也都有自己的特色,有的是低脂或脫脂奶粉;有的不含乳糖,很少有胃腸道反應;有的強化了普通奶粉所沒有的而胎兒發育急需的葉酸;有的提供了亞油酸、亞麻酸等必需脂肪酸或DHA,這就需要孕婦根據自身情況選用奶粉。
孕婦奶粉的作用
1.補充葉酸

孕早期時,葉酸會影響胎兒腦部和脊髓的發育,一旦攝取不足將會導致胎兒腦部和脊髓缺陷,即神經管畸形,如脊柱裂等。此外,缺乏葉酸還容易使孕媽媽發生先兆子癇、胎盤早剝等不良的分娩并發癥,導致自發性流產。葉酸還是紅細胞形成所必需的物質,孕期對葉酸的需求量也隨紅細胞的迅速增殖而大量增加,患有巨紅細胞貧血的孕媽媽,容易出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低體重。
2.緩解孕期不適
70%~80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應,嘔吐、偏食、厭食,都不利于胎兒的發育。孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失,保證胎兒前3個月發育的營養需求。尤其是孕吐嚴重的孕媽咪,不妨嘗試一下孕婦奶粉,與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用,對消化系統的負擔也較小。
3.促進胎兒大腦發育
寶貝的大腦發育并不是勻速進行的,從胎兒期到出生后的一年里,腦部的發育會異常迅速,這一時期通常被專家稱為“腦部發育的黃金期”。良好的腦部發育離不開充足的腦部營養,尤其是DHA。眾所周知,海魚和海產品中的DHA含量較高,但不少孕媽媽不愛吃或很少有機會吃到海魚,加之海洋污染問題的日益嚴重,通過每天飲用孕婦奶粉來攝取DHA不失為一種選擇。