孕婦奶粉是懷孕期間準(zhǔn)媽媽們吃的最多的補(bǔ)品之一，很多準(zhǔn)媽媽從懷孕1個(gè)月一直喝到接近臨盆。現(xiàn)在很多大型寶寶的出現(xiàn)都是因?yàn)閶寢寕冊趹言衅陂g進(jìn)步過的所致的營養(yǎng)過剩，因此在孕期進(jìn)補(bǔ)一定要適量。現(xiàn)在給大家說說孕婦奶粉喝到什么時(shí)候。
孕婦奶粉喝到什么時(shí)候
一般在孕早期的時(shí)候媽媽胃口不好可以喝孕婦奶粉，如果自己胃口好，通過飲食能夠獲得足夠和均衡的營養(yǎng)那么可以停喝奶粉的。孕中期（懷孕3個(gè)月以后）也需要喝孕婦奶粉，孕中期腹中寶寶的生長發(fā)育進(jìn)一步加快，他所需的營養(yǎng)也越來越多。此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲(chǔ)備需要量增加，因而孕媽媽還要增加鐵的攝入量。
即便均衡飲食，相當(dāng)一部分孕媽咪由于食量、習(xí)慣等，仍難以獲得滿足胎兒生長及自身健康的諸多營養(yǎng)素，尤其是鈣、鐵等。而目前市場上銷售的鮮奶大多只是強(qiáng)化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營養(yǎng)素，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠孕婦的營養(yǎng)需求。孕婦奶粉則很好地彌補(bǔ)了這一點(diǎn)，幾乎強(qiáng)化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如，豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3、5倍，因此從營養(yǎng)成分來講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶，可以為孕媽咪和寶寶提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)。有條件的孕媽咪可以從孕中期開始，補(bǔ)充孕婦奶粉，彌補(bǔ)營養(yǎng)不足。雅培媽媽喜康素孕婦奶粉是不錯(cuò)的選擇。
孕婦奶粉怎么喝效果最好
1、不要拿孕婦奶粉當(dāng)水喝
一般來說，孕婦奶粉的產(chǎn)品說明上都會(huì)建議準(zhǔn)媽媽每天喝1~2杯。準(zhǔn)媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養(yǎng)元素?cái)z入量超標(biāo)，反而有害健康。如果你想通過喝孕婦奶粉多補(bǔ)充些水分，不妨每次將奶粉少放一些，多加些水，沖的淡一點(diǎn)、稀一點(diǎn)，這樣每天就可以多喝幾杯了。
2、孕婦奶粉并不能滿足所有的營養(yǎng)需求
孕婦奶粉的配方只是針對(duì)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴(yán)重等狀況的孕婦，還應(yīng)該針對(duì)身體狀況，按照醫(yī)生的診斷，補(bǔ)充鐵劑和鈣等。但是，一定要讓醫(yī)生知道你同時(shí)在喝孕婦奶粉，并且保證所有營養(yǎng)元素的服用量都在安全范圍之內(nèi)。
3、產(chǎn)后也可以喝孕婦奶粉，比喝湯更容易吸收
孕婦奶粉不僅僅是針對(duì)準(zhǔn)媽媽的，很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用。而且產(chǎn)后喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。