奶粉的營養價值很高，奶粉也就成為現代人們的早餐。尤其是對于上班族，更是常年喝奶粉，但是大多數的人都是空腹喝奶。而據專家介紹，空腹喝奶容易出現拉肚子的現象，而且空腹喝奶還不易于營養成分的吸收，因此不建議空腹喝奶，那孕婦空腹喝孕婦奶粉好嗎。
空腹喝孕婦奶粉好嗎
孕婦不能空腹喝奶粉,，牛奶是一種含蛋白質較高的營養品，經常喝牛奶，有益于身體健康。空腹喝牛奶，牛奶不能被充分酶解，其中的蛋白質很快就會轉化為能量被消耗掉，營養成分不能得到很好的消化吸收。另外空腹時腸蠕動很快，奶粉在胃腸通過快存留時間短，其營養成分往往來不及吸收便匆忙進入大腸，徒走過場。有些人還可能出現腹痛、腹瀉等癥狀，這是因為體內生成的乳糖酶極少，空腹喝進大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及時消化，轉而被腸道內的細菌分解，產生出大量氣體、酸液，刺激腸道收縮，出現腹痛、腹瀉。孕婦本身體質特殊，拉肚子可能會導致細菌侵入，太胎兒發育不利。喝牛奶之前最好吃些其他食物，或一邊吃食物一邊喝牛奶，以降低體內乳糖濃度，以利于牛奶中營養成分的吸收。
孕婦奶粉要如何喝
1.不要拿孕婦奶粉當水喝
一般來說，孕婦奶粉的產品說明上都會建議準媽媽每天喝1~2杯。準媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養元素攝入量超標，反而有害健康。如果你想通過喝孕婦奶粉多補充些水分，不妨每次將奶粉少放一些，多加些水，沖的淡一點、稀一點，這樣每天就可以多喝幾杯了。
2.孕婦奶粉并不能滿足所有的營養需求
孕婦奶粉的配方只是針對大多數準媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦，還應該針對身體狀況，按照醫生的診斷，補充鐵劑和鈣等。
但是，一定要讓醫生知道你同時在喝孕婦奶粉，并且保證所有營養元素的服用量都在安全范圍之內。
3.產后也可以喝孕婦奶粉，比喝湯更容易吸收
孕婦奶粉不僅僅是針對準媽媽的，很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用。而且產后喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。
4.孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃
如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素，會造成一些營養成分攝入過量。而某些營養元素如果長期攝入過量，對胎兒和準媽媽的健康都是沒有好處的。例如，如果維生素A過量，嚴重的會導致胎兒的畸形。