兒童時期抵抗力差，免疫力低，容易出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，而為了提高兒童的免疫力，很多的家長會為兒童服用維生素C，維生素C能夠幫助提高人體免疫力，而且還能保持白細(xì)胞活力，對于已感冒的人，服用維生素C是可以減輕感冒的癥狀，能加快身體的恢復(fù)，但是不宜過量的服用，那兒童維生素C吃多了會怎么樣。
兒童維生素c吃多了會怎么樣
(一)國外權(quán)威機構(gòu)研究表明，凡想增加對感冒抵抗力而長期、過量服維生素C的人，其體內(nèi)維生素C的含量反而減少。這是由于服用大劑量改變了體內(nèi)維生素C的調(diào)節(jié)機制，加速了分解和排泄。所以，一旦停藥可招致停藥反應(yīng)，出現(xiàn)早期壞血病癥狀(包括齒齦腫脹及出血，牙齒松動)。
(二)生長期兒童服用大劑量維生素C，可使兒童日后易患骨病，因大劑量維生素C會損害成骨細(xì)胞的形成過程。
(三)每日口服維生素C4克以上，一周后可發(fā)生尿路草酸鈣結(jié)石和腎結(jié)石，嚴(yán)重者可致血尿和腎絞痛。因過量維生素C使尿液呈酸性，而導(dǎo)致草酸鹽結(jié)石。
(四)大劑量維生素C可對抗肝素和雙香豆素的抗凝血作用，導(dǎo)致血栓形成，這使原有心腦血管病者更易發(fā)生腦梗塞(中風(fēng))。
(五)攝入大劑量維生素C可使尿中排出增加，因其還原性可產(chǎn)生尿糖的假陽性反應(yīng)，有礙于糖尿病患者的診治與確切掌握降糖藥物的劑量。
(六)大劑量維生素C可降低婦女的生育力，且影響胚胎的發(fā)育。因大劑量維生素C易使體內(nèi)形成“酸性體質(zhì)”，這不利于生殖細(xì)胞的發(fā)育。
(七)每日維生素C劑量超過3克時，可導(dǎo)致腸蠕動增強，引起某些人腹部絞痛與腹瀉。
(八)維生素C與含有維生素B12的食物同時攝入，可破壞相當(dāng)量的維生素B12;而維生素B12大量破壞后，使人易患貧血。
補充維生素C注意事項
1.放置太久的維生素C不要吃。許多家庭或多或少都存有VC片劑，暴露于空氣中或放在潮濕的地方，會使藥片變黃，影響藥效，甚至分解成有害物質(zhì)。
2.黃瓜里含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜或維生素C片中的維生素C。
3.服用維生素C藥片劑量不要過大，要遵從推薦量。長期過量服用維生素C可能體內(nèi)生成大量草酸，成為腎臟草酸鹽結(jié)石的潛在危險。
4.維生素并不能治百病，不能毫無依據(jù)地亂補。