對家里的小寶寶可真是掏心掏肺，吃的穿的玩的只有多不會少。真是應了那句話：再苦不能苦孩子，再累不能累父母。在給孩子選擇營養輔助品的時候，各位爸爸媽媽可根據自家寶寶的身體狀況跟成長狀態給寶寶選擇最合適的。現在我為大家說說寶寶吃什么乳鈣好。
寶寶吃什么乳鈣好
1.安利的鈣適合1歲寶寶吃。
2.拉菲琦DHA乳鈣天然鈣源：100%采用美國哥倫比亞純天然進口乳鈣，從牛奶中提取的濃縮乳鈣。
3.紐利茲，里面含還含有維生素D可以促進鈣的吸收，3歲寶寶可以加纖維素。
4.寶寶在1-3歲時期對鈣的補充要達到600毫克為每天的攝取量。若此階段年齡的嬰幼兒飲食達不到所需鈣的質量。就要每天為嬰兒補鈣300毫克左右的奶及奶制品，同時注意安排骨頭湯、小蝦皮、魚類等豐富有營養容易促進吸收富含鈣的食物。
吃什么補鈣比較好
1.菠菜、莧菜等綠色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影響本身及其他食物中的鈣吸收。
2.避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。
3.烹調魚或排骨放些醋，用小火長久焐燜，使魚骨、排骨中的鈣充分溶出，鈣與蛋白質在一起也最容易被吸收。
4.大米和白面中含有很多植酸，影響鈣的吸收。制作前，最好先將面粉發酵或把大米放在溫水里浸泡一下。
5.黃豆（大豆）植酸含量很高，可采用發芽方法去掉，以促進鈣的吸收和利用。