焦慮過頭了可能是焦慮性障礙，那么焦慮性障礙是異常心理嗎？

焦慮性障礙是異常心理，焦慮性障礙患者過度緊張焦慮壓抑，導致焦慮性視覺障礙。發病人群現在越來越廣泛，小到五、六歲的孩子，大到七、八十歲的老人，而青少年和辦公室一族的發病率在近五年有明顯的上升趨勢，也是最常見的發病人群。

通常焦慮障礙的發生會影響到患者的身體健康，導致患者產生一些軀體不適的癥狀，早期的焦慮障礙患者會出現心慌、氣短、胸悶、胸痛全身乏力以及心跳加快等異常的癥狀表現，因此會導致患者的工作以及生活受到極大的影響，對患者的身心健康會造成極大的損害。

焦慮性障礙會影響人的精神情況，那么對于焦慮性障礙怎么治呢？

對于焦慮性障礙首先應當去正規的醫院檢查病情，根據疾病的具體情況，遵照醫生的指示來使用藥物、物理等方法治療，焦慮性障礙患者要學會放松心情，可以通過旅游、聽歌等方式緩解工作壓力，嚴重的也可請心理醫生輔導治療�；颊咂綍r要多去戶外參加體育鍛煉，飲食上多吃蛋白質、維生素含量豐富的食物，提高身體素質。

對于焦慮性障礙的患者而言家庭治療是十分重要的一件事情，因為在治療的過程中如果焦慮性障礙患者不能感覺到家人的關愛，這一種焦慮的問題就會變得越來越嚴重。

有些人太過焦慮了，有焦慮性障礙癥，那么焦慮性障礙癥是什么來的呢？

焦慮是對應激的反應，如生活中重要關系的破裂或處于對生命有威脅的災難之中。有理論認為，焦慮是對被壓抑的性欲或攻擊沖動的反應，這種沖動正要打破維持內心平衡的心理防御機制。因此，焦慮可能反映內心存在的矛盾和沖突。焦慮可突然發作，如驚恐發作，也可以經歷數分鐘、數小時或數天而緩慢發生。焦慮持續時間亦長短不一，可以幾秒鐘也可以數年。焦慮的強度有輕有重，輕者僅是單純疑慮不安，重者可達極度驚恐。

焦慮是維持人對外部事物產生靈活反應的基本要素，是人們能夠在危險環境中生存的基礎。一定程度的焦慮才能使人在危險的處境保持適當的警覺。大部分時間里，焦慮使人能夠維持精巧和協調的意識轉換過程，如從睡眠到警覺到焦慮和恐懼再到睡眠的轉換。有時，一個人對外部事件產生不恰當的或過分的焦慮反應，就可以罹患焦慮性障礙。

焦慮性障礙其實是一個種類來的，其中焦慮性障礙中最常見的是什么呢？

焦慮性障礙又稱為焦慮性神經癥，是神經癥一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。焦慮性障礙可分為慢性焦慮即廣泛性焦慮，以及急性焦慮即驚恐障礙兩種形式，主要表現為沒有明確客觀對象的緊張擔心、坐立不安、植物神經功能失調癥狀，比如心悸、手抖、出汗、尿頻，以及運動性不安。

要注意區分正常的焦慮情緒，如焦慮嚴重程度和客觀事實或處境明顯不符，或者持續時間過長，則可能為病理性焦慮。焦慮性障礙可見于任何年齡階段，但廣泛性焦慮多見于40歲以前的人群。