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    用品百科 / 奶粉 / 孕婦喝羊奶粉好嗎

    目錄

    孕婦長期喝羊奶粉好嗎

    有些孕婦有長期喝羊奶粉的習慣,那么孕婦長期喝羊奶粉好嗎?

    孕婦長期喝羊奶粉好。羊奶的營養價值非常高,適當的喝一些羊奶,可以起到增強免疫力、安神、增加骨密度的作用,羊奶中豐富的營養對孕婦和胎兒都有非常好的補益作用。

    從營養學的角度看,奶及乳制品是可以滿足孕婦孕產期間營養需要的最佳營養品。羊奶是世界公認“奶中圣品”,分子顆粒接近人體,更易于腸胃脆弱的孕媽咪食用,重要的是羊奶中含有大量的MCT中鏈脂肪酸,不易造成脂肪堆積,實踐證明,孕期期間使用羊奶的媽咪達到了“一人喝,兩人補”的效果,既能使肚內的寶寶健康發育,自身也不會因妊娠期的營養補充而造成身體過胖、走形,影響產后體形的恢復。

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    孕婦喝羊奶的好處

    羊奶相對牛奶之類的比較好吸收,那么孕婦喝羊奶的好處有哪些呢?

    現代科學研究發現,羊奶中維生素E、超氧化物歧化酶(SOD)含量高,可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解,延緩皮膚衰老,增加皮膚的彈性和光澤,每天飲用一杯羊奶的孕婦妊娠斑比不喝羊奶的發生率低,色斑也比較少且顏色淺。因此,常飲羊奶,具有良好的養顏美容功效。

    羊奶中獨有上皮細胞生長因子(EGF),EGF因子在人奶及羊奶中含有,可有效修復呼吸道黏膜,抵御懷孕早期患流感等呼吸道感染疾病,保障胎兒正常發育。

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    孕婦喝羊奶好還是牛奶好

    羊奶和牛奶營養都很高,那么孕婦喝羊奶好還是牛奶好呢?

    一般情況下孕婦喝羊奶好,適量的喝一些羊奶是最佳的一種營養食品,能夠保證胎兒正常的生長發育里面有維生素b5,能夠幫助睡眠是安全的一種物質。最好在睡覺之前的半個小時飲用,也很容易消化,在晚上喝也不會出現消化系統負擔,也不用擔心出現脂肪增多,影響到身材。

    羊奶中的豐富營養素可以幫助孕婦給寶寶提供充足的生長發育溫床。EGF在國外美容業亦被成為“美容因子”,可以修復表皮細胞,阻礙黑色素形成,美白肌膚,直接修復壞死細胞,對肌膚的的滋潤平滑起到很好的修復作用,對色斑的形成有預防作用。

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    孕婦可以吃羊奶粉嗎

    羊奶粉沒那么容易過敏,那么孕婦可以吃羊奶粉嗎?

    孕婦也是可以喝嬰兒羊奶粉的,但是如果沒有缺少營養的情況下,盡量不建議盲目補充,而且就算要喝羊奶粉也要按比例配對,避免出現上火。目前羊奶小分子小到2.658微米,羊奶吸收率高達95%。羊奶呈弱堿性,PH值7.1-7.2,牛奶呈弱酸性,PH值為6.5-6.7。

    在懷孕期間可以喝些純牛奶或者喝點酸奶,這都是有利于補充身體所需要的營養,而且在平時也可以多吃些蔬菜,多吃點水果,這也不會對身體造成影響。但是在懷孕期間要避免營養不良,一旦營養不良就會影響到胎兒的發育,所以最好引起重視,注意調理。

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