女性如果哺乳期乳汁不夠的話，可以用很多手段來催乳，服用生乳汁就是其中一個方法，那么生乳汁有用嗎？

生乳汁是新生兒降生初期最主要的營養(yǎng)物質(zhì)來源。其他用途尚不明確。生乳汁補氣養(yǎng)血，滋陰通乳。用于產(chǎn)后陰血虧虛，乳汁稀薄，短少。具有良好的通乳效果。

對寶寶而言，母乳營養(yǎng)充足又均衡，乳汁內(nèi)含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、及對寶寶腦部發(fā)育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白質(zhì)和幼細(xì)的脂肪粒，很容易被寶寶消化和吸收，令腸胃舒適。

生乳汁雖然能夠幫助女性有效催乳，但畢竟是藥物，很多人還是擔(dān)心其副作用的，那么生乳汁有什么副作用呢？

生乳汁的副作用尚不明確，因此應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。副作用也稱之為副反應(yīng)，系指應(yīng)用治療量的藥物后所出現(xiàn)的治療目的以外的藥理作用。副作用常為一過性的，隨治療作用的消失而消失，但是有時候也可引起后遺癥。

生乳汁是臨床上常用的中成藥，常用作補氣養(yǎng)血，滋陰通乳功效的中藥。目前副作用還不明確，如服用生乳汁出現(xiàn)不適，盡快咨詢醫(yī)師或藥師。提醒女性服用時應(yīng)注意：忌氣惱，忌食辛辣食物，本品貯存期間如有少量沉淀，搖勻后服用，不影響療效。

就算要使用生乳汁來催乳，也要注意服用的時間 ，那么生乳汁什么時間喝是最好的呢？

如果產(chǎn)后一個星期奶水還不能滿足寶寶的生理需求，可以使用生乳汁來催乳，生乳汁應(yīng)該飯后喝，用開水沖服，每天喝2次，一次100毫升，5天一個療程。建議在催乳產(chǎn)品時，要注意適量的原則，不能過分依賴藥物來催乳，保證充足的睡眠。

一般乳汁少的話可以喝生乳汁，但是有沒有效果還是因人而異，最好的方法是讓催奶師催乳然后再配合用點中藥，雖然催乳汁是中藥成分，但是含量畢竟少很多，如果要喝的話每日兩次次飯后喝就可以。另外飲食也很重要，多喝淌水有助于漲奶，另外要保持好的心態(tài)，太著急反而會影響乳汁分泌，家人要多多理解、多多幫助產(chǎn)婦緩解心里壓力。

一般生乳汁不是馬上喝就有效果的，要喝一段時間才行，那么生乳汁一般喝幾天起效呢？

一般情況下奶水不足的時候是可以喝生乳汁來幫助下奶的，服用生乳汁的話是需要一次喝一瓶才可以的，服用的時候建議先暖一下再喝為宜。一般是根據(jù)寶寶饑飽的要求靈活掌握，每次應(yīng)兩側(cè)乳房同時交替吸吮。

生乳汁一般一周內(nèi)就會有作用的，建議近期的飲食上多喝一些豬蹄湯，雞湯等高蛋白的食物來調(diào)理。如果乳汁多了，如果孩子不喝的話，也會慢慢減少的，最好還是擠出來備用，以免產(chǎn)乳量減少。