有些人檢查出血糖高，但還沒達到糖尿病的程度，那么血糖高怎么控制呢？

心態的好壞往往也會影響到血糖控制的好壞。因此一旦發現自己血糖高時，不要害怕，查明原因，對癥治療。即使發現自己得了糖尿病也不要悲觀失望，糖尿病雖然不能完全根鋤，但是日常控制好血糖，防止并發癥，糖尿病的患者一樣可以正常生活。

高血糖會使得人多上廁所，身體過多過快失去水分。會使整個身體中的血液容量下降，血液濃縮，易引起血糖更加升高。因此不管是否口渴，高血糖患者都應該每天飲水1000-1500毫升，以及時補允流失的水分，特殊情況下，應額外增加體內水分。每天在清晨和臨睡前，活動前后都要適量飲水，每次飲水量為200ml左右。最好分2-3次飲用，注意不要一次飲用過多。