寶寶多大可以喝酸奶
收藏喝酸奶是一件幸福的事情，再幸福一些，莫過于在悠閑的時(shí)光里與寶寶一起喝酸奶了。
但說到給寶寶喝酸奶，一系列的問題又讓家長們感到疑惑，比如，寶寶究竟多大才能喝?哪種酸奶適合寶寶喝?今天我們一起來了解一下。
一、寶寶喝酸奶的好處
酸奶是最常見的奶制品之一，也是“吃貨”們最愛的健康食品之一。它是以牛奶為原料經(jīng)過發(fā)酵而成，完美保留了牛奶的營養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)還富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素和其他的微量元素。
二、酸奶雖好，1歲以內(nèi)寶寶不宜喝!
美味的酸奶，家長在享用的時(shí)候，寶寶也會(huì)小嘴吧嗒吧嗒。但家長要知道，在寶寶1歲前，還不能給他喝酸奶。
這是因?yàn)橥r奶一樣，酸奶的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)含量也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于母乳，寶寶喝了以后會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。
那寶寶多大可以喝酸奶呢?中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，寶寶1歲后就可以喝酸奶，但也不能喝太多，只是作為食物多樣化的一部分少量嘗試一下就好，奶類還是要以母乳或配方奶為主。
三、家長要擦亮眼睛，別買到“假酸奶”!
市場上的酸奶的確讓人眼花繚亂，但要選到適合寶寶喝的酸奶，也有一些簡單的辦法。比如：
觀察包裝上是否有酸乳或發(fā)酵乳的字樣。真酸奶一般都有這些字，“假酸奶”雖然也有，但同時(shí)會(huì)帶上飲料、飲品等字樣，屬于乳酸菌飲料。另外，如包裝上有XX 味酸奶或是標(biāo)明了風(fēng)味發(fā)酵乳的，也不建議選擇。
觀察配料表。酸奶的成分主要有糖、脂肪、蛋白質(zhì)，此外還有益生菌、碳水化合物等。
糖、碳水化物、甜味劑等，含量越低越好;
蛋白質(zhì)和益生菌的含量則越多越好;
脂肪對(duì)寶寶來說，是重要的能量來源，低脂和脫脂酸奶不建議選擇。
因此，建議選擇原味不含糖的全脂酸奶。
四、寶寶喝酸奶的注意事項(xiàng)
(1)酸奶是作為一種輔食給寶寶添加的，因此也要按照添加原則來，也就是一次只添加一種食物。在添加了酸奶后的3-4天內(nèi)，觀察是否有過敏或其他反應(yīng)，再嘗試新的食物。
(2)酸奶中含有牛奶蛋白，如寶寶已知對(duì)牛奶蛋白過敏的話，那么也不宜喝酸奶。
(3)擔(dān)心寶寶不愛喝酸奶，可以嘗試用水果來調(diào)味。
所以，家長要記得咯：酸奶營養(yǎng)好，但寶寶1歲前不宜喝，1歲后也不能喝太多，并且最好選擇原味不含糖的全脂酸奶!
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網(wǎng)友問答
你家孩子是寶寶的話從一歲開始開始就可以給他補(bǔ)充鈣鐵鋅了，不過選擇適合的補(bǔ)充方式，讓寶寶通過正常的飲食來補(bǔ)充。其實(shí)可以服用一些專門補(bǔ)鈣鐵鋅的營養(yǎng)品，像Pentavite自然唯他鈣鐵鋅口服液就很好，是鈣鐵鋅三合一同補(bǔ)的，而且科學(xué)合理的鈣鐵鋅配比便于孩子更好的吸收。
寶寶的牙齒一萌出家長就要為孩子清潔牙齒，一般寶寶的乳牙從六個(gè)月左右開始萌出，家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子的牙齒突破牙齦，就要開始為孩子清潔牙齒，可以借助硅膠指套牙刷，家長潔凈雙手，把牙刷套到手指上，蘸清水幫孩子輕輕把萌出乳牙清潔干凈。萌出牙齒之后，牙齒表面會(huì)附著有牙菌斑，我們用指套牙刷，每天早晚幫孩子把牙齒清潔干凈，這樣可以從小預(yù)防齲齒發(fā)生。另外，早給孩子清潔牙齒可以讓寶寶適應(yīng)家長幫他清潔牙齒，也利于后期使用兒童牙刷幫孩子刷牙。所以建議只要寶寶一萌牙開始給孩子刷牙。
想給寶寶換李艾同款的Ofmom液態(tài)奶粉，寶寶多大可以開始喝呢？
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衍生的七星茶分國版行貨和港貨。國版一共兩款，都是食品。紙盒裝的那個(gè)1歲一下的寶寶都可以喝，鐵盒的是plus版，多添加了低聚果糖和桔紅、桑葉和益智仁，比較適合學(xué)齡期小朋友喝，我大寶喝的就是這一款，調(diào)養(yǎng)身體特別好，基本經(jīng)常和衍生七星茶的寶寶都不怎么上火生病。港貨的話，一共有三款，紙盒經(jīng)典版和鐵盒plus版和國版的一樣的。比較特別的是那款叫至尊精裝七星茶的產(chǎn)品，是中成藥。下火效果那個(gè)叫好，而且比較溫和，是兒童專用的下火藥。每次過港必買的。
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不同段位對(duì)應(yīng)不同年齡的寶寶，給寶寶選擇有機(jī)奶粉是非常不錯(cuò)的，而且有機(jī)奶粉吸收比較好。我家8個(gè)月了喝的美國進(jìn)口的貝歐萊有機(jī)奶粉2段
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