我是一直吃的美好蘊育活性葉酸，因為它不光能補充葉酸還能補充多種維生素，每天一粒解決很多營養的補充問題，很方便，不用吃很多藥，很喜歡才推薦還會一直回購，強烈推薦給各位備孕的姐妹們，不會失望的。

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因為查了葉酸基因，普通的葉酸不能很好的吸收，所以只能吃活性葉酸，看到小紅書很多人推薦美好蘊育活性葉酸，我吃之前葉酸代謝不行，吃了這個兩個月，再去查醫生說指標變好了。

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之前自己備孕吃的美好蘊育活性葉酸片，感覺還不錯，寶寶生下來挺健康的，現在弟媳婦兒懷孕了，也給她買的這個，孕婦需要補的各種維生素葉酸都有了，每天吃一粒就夠了，很方便。

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除了這個之外應該還可以吃益生谷的孕養產品吧，畢竟是適合我們體質的科學營養配比，效果也是很不錯的，之前就有嘗試過，備孕的時候是很不錯的選擇。

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孕前補充葉酸，主要作用是降低胎兒神經管畸形的發生率，如果第一胎孕期正常，那么備孕第二胎時可以等到懷孕時再補充葉酸。但如果第一胎有流產、先兆流產病史或者胎兒有出生缺陷，那么在備孕第二胎時首先就要查明第一胎流產或出生缺陷的原因，孕婦也可提前補充葉酸進行預防，而在孕期也要繼續補充，因為葉酸還有穩定細胞的作用，可以讓細胞不易發生突變。另外對于有過流產病史的孕婦，還要進行保胎治療。其他注意事項如戒煙酒等注意事項與懷第一胎基本一致，主要目的是提高受精卵質量，相信懷孕過一次的媽媽們對此也有一定經驗了。

歐芭   

你好，葉酸一般是從孕前三個月吃到孕后三個月，葉酸的作用主要是幫助寶寶神經系統的發育，而三個月以后， 寶寶的神經系統基本己經發育完善，不需要特別地來補葉酸的了，懷孕五個月后需要注意加強飲食營養，注意多休息就可以了。

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建議從孕前三個月開始補充葉酸，可以起到促進細胞代謝，防止胎兒腦積水的作用，孕期再吃三個月可以防止其他畸形。所以孕前孕后各吃三個月葉酸，這是國家也主張的，飲食上還是要注意，因為擔心農藥、污染就什么都不是是不好的，完善各項檢查，受到影響后進行適當治療才是正確的方法。

藍色飄搖   

你好，孕前三個月和孕后三個月服用；孕婦服用葉酸特別是孕早期服用葉酸可以有效預防胎兒畸形，孕早期（3～6周）正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期，一般孕婦需要在孕前三個月和孕后三個月服用葉酸，可使胎兒患神經管的危險減少50%～70%。

松政諭兒   

你好！只要的葉酸一般都是可以的，在備孕前的三個月或在已經懷孕的前三個月服用葉酸，可以預防胎兒神經管畸形。度太葉酸片和斯利安葉酸兩者相對來說，口服這個斯利安牌的葉酸片，效果會更好些。祝寶寶健康！

樂樂在成長   

可以注意以下幾點：1，在正常飲食下，每日服用400微克葉酸是安全劑量，而目前多數藥店出售的葉酸補充劑多為治療用藥，每片含500微克葉酸，不適合準媽媽服用；2，服用孕婦專用葉酸補充劑期間，如同時服用其他營養劑或媽咪奶粉，應盡量避免重復補充葉酸。3，如服用葉酸三個月后沒有如期受孕，可以繼續補充葉酸直至懷孕三個月。

火車隆隆響