哺乳期本身體質(zhì)比較虛弱,如果過度勞累或者長(zhǎng)時(shí)間熬夜,有可能會(huì)引起免疫能力和抵抗能力低下,感覺全身酸痛或者渾身乏力，可以吃美好蘊(yùn)育乳母營養(yǎng)包，它可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以改善乳汁的質(zhì)量。我吃這個(gè)產(chǎn)后紅寶盒一段時(shí)間，不怎么容易疲勞了。

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哺乳期不一定要老吃油膩的，不僅容易長(zhǎng)胖，還容易堵奶甚至乳腺炎！盡量以清淡和營養(yǎng)的為主！

陳曉那   

哺乳期祛斑有什么影響?鼻子上的輻射斑一直都有,那時(shí)候用過好幾種方法,還是一點(diǎn)點(diǎn)效果都沒有，后來寶媽群里有人分享佰肌凈的美白祛斑霜,用了三個(gè)月的輻射斑已經(jīng)淡了好多。現(xiàn)在才真的體會(huì)到,去輻射斑一定要選對(duì)正確有效的產(chǎn)品

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估計(jì)是你給寶寶選的奶粉不容易吸收，而且比較上火吧！我家寶寶吃的是美贊臣藍(lán)臻，不怎么上火，乳鐵蛋白提高抵抗力，味道是自然的奶香，寶寶很愛喝，不知道你家寶寶吃了怎么樣？你可以給你家寶寶吃一點(diǎn)試試看，如果寶寶適應(yīng)得不錯(cuò)，就繼續(xù)吃這種吧！

luo123   

寶媽。你家寶寶是不是上火很厲害啊？我寶寶也試過，每次拉粑粑還會(huì)哭鬧，不過沒你家寶寶那么嚴(yán)重，后來換了美贊臣藍(lán)臻奶粉給寶寶吃，乳鐵蛋白提高抵抗力，之后的排便情況就好多了，現(xiàn)在我基本不擔(dān)心寶寶的排便了，基本每天都會(huì)拉，還是軟的大便，你看看要不要給孩子換這款吧~

慧娜6   

您好，應(yīng)該多吃蔬菜水果等富含纖維的食物，且要多補(bǔ)充粗纖維含量高的食品，并且可以適當(dāng)喝點(diǎn)酸牛奶可以促進(jìn)腸的蠕動(dòng)。便后用溫水坐浴二十分鐘也可以利于緩解癥狀。記得要且充分補(bǔ)充水分，以利排便。嚴(yán)重時(shí)候適當(dāng)用些痔瘡膏也可以的。

傻妞丶毛毛   

媽媽往往對(duì)哺乳期的飲食非常小心，但其實(shí)食物對(duì)乳汁分泌的影響比想象中要小，且人與人之間差異很大。民間往往對(duì)坐月子和哺乳期間的飲食有一些禁忌，大多都是不必要的，但如果家人堅(jiān)持，媽媽也可以用其他食品來替代。均衡飲食保證營養(yǎng)，是哺乳期的飲食原則。

老愚   

產(chǎn)后便秘是有可能引起痔瘡的，產(chǎn)后的媽媽在坐月子期間常常進(jìn)補(bǔ)一些過于營養(yǎng)的食物與湯水，造成上火等癥狀，使得便秘轉(zhuǎn)化為痔瘡，要預(yù)防產(chǎn)后便秘引起痔瘡寶媽可以吃得清淡一點(diǎn)，多吃富含維生素的蔬菜和水果，這些方法都可以有效預(yù)防產(chǎn)后便秘引起的痔瘡哦！

草莓暢兒   

哺乳期的媽媽便秘，要注意多飲水，多活動(dòng)一下，一般可以通過飲食調(diào)節(jié)，比如每天早晨空腹吃一根香蕉，或者飲用一杯蜂蜜水，也可以多吃芹菜、菠菜，也有緩解便秘的作用，要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。

藍(lán)色墻紙   

母親將食物簡(jiǎn)化成大米+青菜；同時(shí)，使用含有激素+抗生素的濕疹膏，再有，母乳喂養(yǎng)兒出現(xiàn)嚴(yán)重濕疹和/或便血等過敏現(xiàn)象，首先應(yīng)停止所有營養(yǎng)添加劑；添加每種食物都要觀察至少三天。如果懷疑過敏，就應(yīng)及時(shí)停掉，并至少3-6個(gè)月內(nèi)禁食用。

zuowenli668