桂圓/桂圓干一直被視為女性調養身體的好補品，女性在產后，或者經期吃桂圓幫助很大的。經期和產后，女性身體都處于血虛狀態，桂圓有補氣補血，通經活血的作用，女性這個時候吃桂圓，能夠幫助很快恢復身體。所以我們平時可以多吃一些桂圓/桂圓干的，這樣就能更好的調理身體。桂圓紅棗枸杞都是滋補良藥,易泡發,易上火,但是如果直接泡水喝,就不太會上火,還有養顏美容的效果。桂圓主要產于南方，品種也多，市面上只有少數品牌賣的桂圓質量好，如同仁堂，福臨門和意康德等，但是同仁堂的價格是意康德的2倍以上。家用的選擇意康德的比較實惠。

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我可是意康德的鐵粉啊，一月至少在他家采購一次，很值得信賴的燕窩品牌。

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您好！阿膠棗具有補氣養血，滋陰潤燥的作用，是血肉有情之品，是補血之要藥。根據您描述的情況，懷孕四個多月貧血是可以適當食用的，超市賣的袋裝的阿膠棗也是可以食用的，但可能含有一定的防腐劑，不宜大量食用。可適當搭配一定的食療來補養氣血，祝準媽媽和寶寶安康！

瑭菲媽   

您好，這兩者是沒有太大的關系的。經期服用葉酸是沒有太大的影響的。建議您不用過于擔心。祝您好孕！

維諾渝   

不可以吃

迷瞪513