如何緩解宮縮不適
收藏當(dāng)準(zhǔn)媽媽離預(yù)產(chǎn)期較近,而假性宮縮來得較為劇烈時,可以試試以下方法來進(jìn)行緩解。
1、改變準(zhǔn)媽媽的活動或姿勢。有時走路能減輕準(zhǔn)媽媽的不適,有時休息能緩解假性宮縮。
2、洗個熱水澡,放松身體。
3、喝幾杯水,因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。
4、嘗試放松練習(xí),或做緩慢的深呼吸。
如果準(zhǔn)媽媽的孕期還不到37周,而宮縮已經(jīng)變得頻繁有規(guī)律,或伴有疼痛,此時可能會出現(xiàn)早產(chǎn),準(zhǔn)媽媽應(yīng)該馬上去醫(yī)院。
相關(guān)詞條
真假宮縮最簡單的區(qū)別 | 什么是宮縮 | 宮縮是什么感覺 | 宮縮對胎兒的影響 | 宮縮和胎動的區(qū)別 | 宮縮的注意事項 | 宮縮多久會生
網(wǎng)友問答
推薦你試試好醫(yī)生骨痛靈酊濕敷貼,它不是固體膏藥,而是小分子藥液的濕敷貼,有溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)活血、通絡(luò)止痛的功效。不管你是腰腿疼還是肩膀疼,只要是骨關(guān)節(jié)疼痛,一貼就管用,見效比固體膏藥更快一些。
在緩解腿痛之前,我們需要先找出引起腿痛的具體原因,如果是關(guān)節(jié)炎引起的腿痛,可以采用藥物治療和非藥物治療相結(jié)合的方法。并且在生活中可以采用貼藥等手段來幫助緩解關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。其中,好醫(yī)生推出的骨痛靈酊濕敷貼滲透快、見效快、不易過敏,30—60分鐘即可見效,揭下后效果仍能持續(xù)一整天,所以深受中老年人群喜愛。
真假宮縮對于孕婦媽媽要如何分辨?現(xiàn)在已經(jīng)懷孕三十四周。
很多孕婦在孕后期會出現(xiàn)一些不規(guī)則的下腹痛,也就是假宮縮。所謂假宮縮并不是真正臨產(chǎn)了、要分娩了,這個時候的下腹痛是一陣一陣的,往往不太規(guī)律,晚上發(fā)生的比較多,一閃而過或持續(xù)時間不太長,一天可能最多一兩次,休息之后也可以緩解,并不會逐漸地加重。