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什么是宮縮
宮縮，是子宮的生理性收縮，主要包括假性宮縮和真性宮縮。
真性宮縮是分娩的主要征兆之一。這種宮縮在開始時是不規則的，強度也較弱，而隨著時間的推移會變得有規律，強度增大，持續時間延長，間隔時間縮短。如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。
假性宮縮又稱遷延宮縮，是偶發的子宮收縮。主要特點有三個：時間無規律、無周期性、程度強弱不一。假性宮縮一般在孕6周左右就會開始，但很多媽媽不會感受到，一直到孕中期才會有感覺。在妊娠的最后幾個月尤其是最后幾周內，會出現明顯的不規則宮縮。
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