妊娠糖尿病產(chǎn)后血糖一般情況下會恢復(fù)正常。但是，仍還是屬于糖尿病高危人群。仍需按照糖尿病的飲食運(yùn)動指導(dǎo)原則處理。一天最好吃20種以上的食物。但是，這20種食物不能都是同一種類的食物，要多元化。每天糧食類、蔬菜水果類、肉蛋奶豆類、油脂類四大類的食物都要吃，總數(shù)不少于20種，這樣才有益于健康。不宜吃的水果有：香蕉、柿子、棗、山楂、羅漢果、無花果

smile_簫簫   

遇到傳染病，只要符合接種條件，趕緊接種疫苗是很好補(bǔ)救辦法。不論是家中有人患了水痘；還是冬季流行的流感，緊急預(yù)防接種遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過服藥“預(yù)防”。水痘疫苗接種建議：生后1歲可接種第一針；4-6歲接種第二針。若4歲時(shí)尚未接種過，可注射兩次，兩次間隔一個月。此疫苗為減毒活疫苗。

李潔玲醫(yī)生   

如果在妊娠期患了糖尿病就一定要注意飲食，不要吃一些高糖的食物，淀粉類的食物一定要適量的吃，不是說不能吃，但是一定要少，要注意攝取的量。要補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素。雖然要控制飲食，但是一定要有足夠的營養(yǎng)，不能因?yàn)榭刂骑嬍扯�造成營養(yǎng)不足，導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。媽媽們一定要把握好。

LOVE當(dāng)當(dāng)   

水果中的草莓、菠蘿和獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質(zhì)含量高，應(yīng)優(yōu)先選用。但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高不宜多吃。

葛靜副主任醫(yī)師   

吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。但都的注意量。

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